У каждого есть мечта заняться каким-то делом, но никак ни доходят руки. Тогда ниже приведенный способ вам однозначно поможет.
Суть данного метода заключается в том, чтобы начать уделять ему одну минуту в день (не больше), и в последующем добавлять по одной минуте в день на занятие тем, что вы давно откладываете в дальний ящик. Вот так просто! Возьмите таймер, который есть у каждого в телефоне, ставите на одну минуту и приступаете к выполнению. Как только звучит сигнал, сразу же бросаете это дело и со спокойной совестью продолжаете отдыхать или заниматься тем, чем нравится.
Почему это работает?
Секрет заключается в работе нашего подсознания. Каждый раз, когда вы начинаете и преждевременно заканчиваете (по сигналу таймера) какое-нибудь дело, наше сознание остается неудовлетворенным получившимся результатом, ему хочется большего. Вы сами, того не замечая, постепенно будите ждать, когда наступит следующая «минута», чтобы выложиться по максимуму.
Если рассмотреть более детально, в конце первого месяца вы будите уделять этому делу 30 минут (начали с 1 минуты и ежедневно прибавляя еще одну). Как ни парадоксально, концентрация на деле и хорошем результате будет очень высокой, а как следствие и продуктивность работы тоже. За этот период у вас уже начнет вырабатываться привычка по отношению к любому делу, за которое бы вы не взялись.
Я рекомендую остановиться на отрезке 2 часов, поскольку дальше в зависимости от вашего распорядка дня, увеличивать лимит уделяемого времени может оказаться проблематично.
Если считаете что одной минуты не достаточно, то подумайте вот о чем: «если брошу это дело, то останусь на том же уровне что и вчера. А ведь любое движение, любой, даже самый маленький шаг делает вас ближе к заветной цели».
Пробуйте, и вы обязательно добьетесь своего!