Как похудеть быстро без изнуряющих тренировок
Интервью Людмилы Костюченко, эксперта стройности, организатора Марафона стройности, с одной из его участниц - Мариной.
Марина всегда была склонна к полноте, особенно набор веса пошёл после 35 лет. Постоянно сидела на разных диетах, но результаты были кратковременные, и вес возвращался с плюсом.
5 лет назад похудела на 15 кг в клубе у Людмилы, но потом решив, что дальше сможет худеть сама, пошла "в свободное плавание" - результат - набрала 25 кг.
Марина пришла к выводу, что сама избавляться от веса не сможет и вновь обратилась к Людмиле, став участницей Марафона стройности.
Что было важно для Марины на марафоне? Это: дисциплина, подсказки от консультантов, разбор ошибок участниц.
Вес начал уходить. Уже сброшено 29 кг!
Марина поменяла привычки питания. Её семья также начала сбрасывать лишние килограммы, увидев результаты Марины.
На марафоне стройности Людмила учит участниц сбалансированному питанию - это не диеты - это правильная здоровая еда.
В первую очередь результат будет зависеть от вашего желания. У Марины появилось огромное желание сбросить лишний вес, и она очень целеустремлённо идёт к своей цели. Цель - скинуть ещё 13 кг.
Если вам не комфортно в своём весе и есть желание сбросить его - решайтесь и записывайтесь на консультацию к Людмиле.
Записаться можно по ссылке https://clck.ru/N63sM
Видео по теме:
Смотрите полный Курс Людмилы Костюченко "Ем и Худею" по ссылкам:
Предыдущие публикации Людмилы (нажмите на название интересующей темы):
Спасибо, что дочитали до конца!
Если понравилась статья - ставьте лайки, делитесь информацией с друзьями в соц. сетях.