Начиная новый день нужно дать правильную установку.
Выбрать и подобрать правильную фразу. Например, "Я прекрасно себя чувствую и излучаю позитив". Эту фразу мысленно повторить про себя, подойти к зеркалу и повторить ее, посмотреть снова в зеркало, прочувствовать каждое слово, и повторить фразу еще несколько раз. Проговаривать не монотонно, а с чувством, веря тому, что вы говорите. И вы увидите как буквально через несколько дней вы будете чувствовать себя по новому, лучше и лучшее.
Главное верьте и излучайте позитив;))