Много лет назад я захотела научиться кататься на лыжах🏔 Вспоминаю себя на горе, подо мною трасса - страх переполняет от высоты. Спуститься и не сломать себе шею кажется просто непостижимым😳
Мне сказали удивительную в простоте своей вещь - « Не смотри вниз на конечную точку финиша, переведи свой взгляд под ноги и ты увидишь , что стоишь на земле.» Мой страх неизвестности улетучился🤷♀️. Шаг за шагом я смогла спуститься - это произошло само по себе ,концентрируясь на моменте .
Эта техника применима к любой неизвестности , которая пугает . Когда , вы не знаете , что вас ожидает и планы строить трудно.
