Есть люди, сложные отношения с которыми, иногда человек не может вычеркнуть из своей жизни. Не может выкинуть их из своей удуши, потому что связан с ними невидимыми нитями. В буквальном смысле - потому что был связан некогда пуповиной, как ребёнок с мамой.
Говорят, что если человеку повезло в жизни с мамой, то повезло в жизни. А если не сложились хорошие и добрые отношения с матерью или отцом ? Если родитель был токсичным?
То, что делать?
Делать поклоны.
Есть техника поклонов, которые рекомендует психолог Рами Блект.
Техника очень проста, на протяжении сорока дней выполняются поклоны ежедневно одному из родителей. Можно при этом писать:
Дорогая Мама, я прошу у тебя прощенья за все.
Дорогая Мама, я прощаю тебя за все.
Дорогая Мама, я благодарю тебя за все.
Это можно делать перед фото, или мысленно представляя своего родителя.
Таким образом подсознательно убираются обиды на родителей. И гармонизируются отношения с ними.
Эту технику можно делать и по отношению и к другим людям.
Некоторые люди отказываются от общения с токсичными родителями. Другие мучаются из года в год неся бремя тяжелого родительского воспитания и не могут избавиться от авторитарного влияния. Не могут отделиться от мамы и папы, уже взрослые дети, ставшие сами родителями.
Психологи говорят о том, что полную сепарацию ребенку от родителя невозможно пройти.
Человеческое существо всегда бессознательно будет стремиться к родительской безусловной любви и принятии. Всегда, даже добившись невероятных карьерных высот, успехов и многочисленных достижений человек будет искать одобрения и восхищения своей мамой.
Об этом говорил и знаменитый психотерапевт Ирвин Ялом. Будучи уже известным писателем, психолог с мировым именем в своей книге рассказал , что ему приснился сон, в котором он, словно вернувшись в детство, оказывается в вагончике поезда в пещере ужасов. И, обращаясь из сиденья к толпе зевак, где стоит его мама, он кричит:
-Мама! Я молодец, Мама? Скажи, я молодец
Сон, к слову сказать, приснился после того, как рукопись книги была готова к публикации.
Сон- потрясение, сон - откровение в котором Ялом признается, что жаждет одобрения, признания у своей мамы.
И в нем все еще дремлет желание что-то доказать своей маме.
И все дети хотят быть любимыми своими мамами и папами. Не важно сколько им лет и сколько благ у них есть.
А доктор Ирвин Ялом уже на тот момент был многодетным отцом и большим профессионалом.
И как бы дети не отворачивались от тех, кто их произвел на свет, если была рана, которую нанесли родители, она будет болеть. И будет напоминать о себе , как бы человек не хотел вычеркнуть их из своей души.
К сожалению, эти раны не зажившие, влияют на всю будущую жизнь человека. И он даже не осознаёт этого.
И нет правильного ответа на вопрос как поступать с токсичной мамой или папой. Простить или помиловать ? Все зависит от того, сможет ли человек такую ношу - как прощение токсичного родителя взвалить на себя.
Прощение- это полное принятие родителя.
Но тот, кто не смотря на пережитое тяжелое детство , все еще стремится наладить отношения с мамой и папой,
уже исцеляется,
потому что готов к прощению.
Подписаться на канал
