Игромания - зависимость ребенка от компьютерных игр
В чем это выражается Ребенок много времени проводит в играх за компьютером, планшетом или в смартфоне.
Он может часами неподвижно сидеть на одном месте и пристально смотреть в экран монитора, не замечая, что происходит вокруг и удивляя своей сосредоточенностью и усидчивостью. Теряет интерес к другим занятиям, общение с окружающими практически сводится к нулю.
К чему приводит регулярное и длительное сидение в неподвижной позе перед экраном:
- к снижению двигательной активности;
- искривлению осанки;
- снижению остроты зрения;
- резким перепадам настроения, раздражительности, агрессии;
- сложности в общении из-за слабого развития речи;
- снижению аппетита;
- нарушение распорядка дня;
- беспокойному сну;
- повышенной тревожности;
- упадку сил;
- ухудшением общего самочувствия.
Три взаимосвязанные причины способствующие появлению зависимости:
- наличие у ребенка девайса (компьютера, планшета, ноутбука, смартфона)
- доступ к интернету
- много свободного времени
Помните: зависимость от компьютерных игр появляется не сразу, она формируется со временем. Поэтому лучше не дайте ей появиться, чем потом Вам придется от неё избавляться.
Что делать
Лишить ребенка девайса - нельзя . В наше время стремительного развития технологий это «преступление» по отношению к ребенку, который живет в этом мире. Умение пользоваться смартфоном, планшетом, ноутбуком другим девайсом и гаджетами – это очень важное условие для всестороннего развития ребенка.
Отключить интернет – нельзя. Вам и другим членам семьи нужен интернет. Кроме этого, ребенок начнет искать доступ к интернету в других местах (супермаркеты, остановки, друзья), а Вы будете искать ребенка.
Уменьшить свободное время – это ДА!
Как отвлечь ребенка от компьютерных игр и чем занять
1.Домашние обязанности. Ребенка с детства необходимо приучать к труду. Каждый член семьи, в силу своего возраста и способностей должен иметь определенные обязанности, которые он будет выполнять регулярно (покупать продукты, мыть полы, посуду, пылесосить, протирать пыль и др.).
2.Труд в природе
У кого есть огород, участок, дача – хорошо, у кого нет – ухаживаем за комнатными растениями, проращиваем семена, высаживаем, поливаем – наблюдаем за их ростом.
3. Заводим домашних животных исходя из пожеланий, интересов ребенка и Ваших возможностей. Любой домашний питомец требует ухода, заботы и внимания (муравьиная ферма, аквариумные рыбки, коты, собаки, черепашки, попугай и др.). Ребенок будет больше времени проводить с любимым животным.
4.Хобби
Приучаем ребенка искать увлечение, которое ему интересно (собираем календарики, открытки, марки, фантики, машинки и многое другое)
5.Совместное время провождение
Походы в горы, в кино, в музеи, просто прогулки, чтение книг перед сном, раскрашивание раскрасок и многое другое.
6.Регулярное проведение разъяснительных бесед: для чего нам нужен интернет, как мы его можем использовать и сколько времени за ним можно проводить ребенку, чтоб не навредить своему здоровью.
7.Нормировать время нахождения ребенка в интернете.
до 10 минут – 3-4 года;
до 15 минут – 4-5 лет;
до 20 минут – 5-6 лет;
до 25 минут - 6-7 лет;
дети младшего школьного возраста не более – 30 минут.
Главная ошибка некоторых родителей - это не придавать значения интернет - зависимости. Отсутствие понимания серьёзности нарастающей проблемы в детском и подростковом возрасте в дальнейшем приводит к большим проблемам.
Надеюсь, статья была полезной. Возможно кто-то пересмотрит своё отношения к компьютерным играм и будет более внимательным к своим детям.
Если Вам понравилась моя статья, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал ЗДЕСЬ, чтоб не пропустить новые публикации!