Сразу хочу отметить, что я не ставлю крест на TikTok и всех людях, которые периодически заходят на эту платформу для того, чтобы мозги переключились на что-то легкое и приятное. Я ни в коем случае не хочу сказать плохо о людях, которые ведут TikTok, особенно, если у них это хорошо получается. Я искренне уважаю людей, научившихся делать деньги на своих "тараканах в голове". Это очень круто, и если человек кайфует от того, что он делает, то пусть делает это дальше.
В этой статье я хочу поговорить о людях, которые не могут отказать себе в удовольствии посмотреть пару короткий видео, после чего обращают внимание на время и понимают, что опоздали в школу/универ/ на работу/встречу или просто не успели сделать домашние дела, потому что несколько часов (на их удивление) провели в этом счастливом и глупом мире.
Что же происходит? Почему люди не замечают, как они сидят тут уже не 10 минут, а все 40? Почему я называю это деградацией?
Все просто.
TikTok - это, в основном, легкие, короткие и незамысловатые ролики, которые дают максимальную отречëнность от реальности. Посмотрите на человека, который сидит сейчас в TikTok. Скорее всего он улыбается, а это знак, что его мозг выделяет эндорфины.
Эндорфины от красивой картинки,
эндорфины от хорошей музыки, эндорфины от красивых девушек, эндорфины от смешных и нелепых видео.
Мозг благодарит и награждает нас за все, что происходит в телефоне. К тому же из-за частой смены темы вероятность того, что нам НЕ понравится ВСЕ, практически отсутствует. Мы увлекаемся этим. Нам интересно: какое же количество эндорфинов нам выдаст следующий ролик?
Так почему же это, все-таки, деградация:
1) Мы проводим там намного больше времени, чем планировали. Это заставляет нас откладывать некоторые дела.
2) Из-за большого выделения эндорфинов в мозг мы не желаем заниматься чем-то, что может заставить нас "стрессовать". Длительное выделение гормона счастья привязывает нас к тому или иному предмету, действию, как наркотик. Людям тяжело без этого. Привычка!!
3) Тут хочу признаться: я не исключение.
У меня всегда был план, цели. Я знал, чего хочу добиться в этой жизни. Знал, чего хочу от этого дня, месяца, года. Но приходя домой с работы, вместо того, чтобы изучать информацию, которая мне пригодится, с которой я смогу подняться на ступеньку выше в своей жизни, я решал посидеть 10 минут в TikTok и немного отдохнуть от тяжелого дня. Дальше вы знаете: эти 10 минут затягиваются на целый час. А там уже и спать пора, потому что вставать в 7 утра.
4) Не менее важный пункт, чуть не забыл про него.
Проводя в TikTok долгое время, мы усваиваем разного рода информацию: начиная с обычного бессмысленного дурачества, заканчивая (редко, но бывает) бизнесом и развитием. И так как мозг на любом этапе выделяет гормон счастья, у него создается ложное ощущение выполненного действия. В моем случае я видел интересные и иногда полезные видео про бизнес и развитие и просто отказывался делать это в реальной жизни. Я переживал это в коротких видео.
Какой итог?
Я не считаю эту платформу чем-то ужасным, что заставляет людей деградировать. Я считаю, что не каждый может устоять и перебороть себя. Многие отдают предпочтение получить желаемое счастье здесь и сейчас, без вклада в будущее. Я же удалял TikTok целых 3 раза. Это было не так тяжело, как могло показаться, но без него я точно начал делать больше и стал двигаться в нужном мне направлении. Надеюсь, загружать и удалять эту платформу в четвёртый раз мне не придется. Не хочу возвращаться к этой куче незаслуженных эндорфинов.