Рад видеть вас на своём канале! Сегодня мы будем вести речь о весах, которые могут посчитать процент мышц и жира. Мы начинаем!
Уже сегодня интеллектуальные весы могут не только рассчитывать массу тела человека, но и анализировать состав, определяя количество воды, мышц, и жира. Кроме того, это далеко не весь список их расширенного функционала. Давайте изучать за счёт чего это им удаётся.
Для расчёта соотношения мышц и жира в организме задействуют метод под названием биоимпедансометрия. Главная его функция заключается в следующем: вы босиком наступаете на электроды, которые расположены на поверхности весов. В свою очередь они направляют сигнал в виде слабого электрического тока через ваше тело. Данный ток идёт по одной ноге вверх, а спускается по другой. Тем временем девайс измеряет степень электрического сопротивления тканей.
Разные типы тканей дают разный уровень сопротивления. Обезжиренная масса выдаёт маленькое сопротивление, чем жировая. Этот процесс происходит благодаря высокому содержанию воды в организме.За счёт уровня сопротивления току, гаджет будет уже понимать, какой у вас уровень безжировой и жировой ткани. Полученные данные идут для оценки процента жира и мышц.
Ряд других параметров, таких как: количество белка, индекс массы, биологический возраст и т.д. Определяются они по специальным формулам на базе ваших данных.
К сожалению, полученные результаты не являются максимально точными. Как правило, они показывают анализ изменения содержания воды в организме. В конечном счёте, мы получаем то, что девайс будет чувствителен на любые изменения водного баланса.
Данный девайс был протестирован учёными, которые показали, что многие умные весы несут определённый процент погрешности. Их сравнивали с двойной энергетической рентгеновской абсорбциометрией. Она считается более точным инструментом при расчёте состава тела. Процент погрешности составил 8%. Другими словами, если весы дают показатель в 15% жира, то это значит, что данный параметр может прыгать от 7% до 23%.
Встречались такие вещи, что умные весы не давали никаких результатов в процентах. Однако, человек активно занимался спортом и сбрасывал вес.
Заключение
На сегодня материал исчерпан. Возможно, он был вам полезен и вы в нём нашли пользу для себя. Для обсуждения заходите в комментарии.
До встречи на моём канале!
Дополнительный материал: