В каком возрасте вы станете стариком? Кажется, ответ будет зависеть от того, кого спросить. Подростки сразу же причислят к этой категории любого, кому за 25.
Однако оперные певцы достигают вершины славы в более поздние годы своей жизни. В одном сообщении австралийской газеты «Сан гералд» говорится о лицах, которые хотят подниматься по служебной лестнице: «Если вы не добились успеха до 40 лет, вам уже не удастся сделать этого».
Общераспространенные предположения.
Некоторые могут считать, что пожилые люди склонны к несчастным случаям, медленно учатся и у них быстро ухудшается здоровье.
Статистика Всемирной организации здравоохранения свидетельствует, что в целом в европейском регионе «каждый третий смертельный случай в дорожно-транспортном происшествии случается с людьми в возрасте до 25 лет». Кроме того, здоровье чаще всего ухудшается в возрасте от 30 до 40 лет, и нет никаких доказательств того, что с возрастом у здорового человека уменьшаются умственные способности».
А что сказать о предположении, что старшие люди больные? «То, что старение и болезни идут рядом — это общераспространенного миф»,— говорит «Медицинский журнал Австралии». Дело в том, что много старших лиц относительно здоровы и не считают себя старыми.
Некоторые из них соглашается с американским политическим деятелем Бернардом Баруком, который сказал:
«Для меня старость — это всегда на пятнадцать лет больше, чем мне».
Почему же тогда пожилые люди часто подвергаются дискриминации, а порой даже откровенно предвзятому отношению? В определенной степени ответ зависит от отношения к старению.
Отношение к старости.
"Американцы помешаны на молодости и исказили взгляд средств массовой информации на преклонный возраст»,— заявил Макс Франкель в журнале «Нью-Йорк таймс мэгэзин».
Далее он с грустью продолжает:
«Старожилов практически прогнали из средств массовой информации».
Это помогает понять современный парадокс, который прокомментировал "Курьер ЮНЕСКО":
"никогда... не было общества, которое делало бы так много для своих старших членов. Они получают экономическую помощь и защита, но их образ в глазах общества глубоко негативный».
Даже медицина не застрахована от таких предубеждений. Как сообщает «Медицинский журнал Австралии»,
«много врачей, а также общество в целом считает, что люди, которым за 65, уже стары для профилактического ухода. (...) Такое негативное отношение... значит, старших людей устранили из многих важных исследований"».
Тот же журнал утверждает:
"иногда низкокачественное медицинское обслуживание пожилых людей оправдывают негативным отношением к ним, относя таких людей к категории «старческих».
Считая обычные, хоть и незначительные, функциональные расстройства (например, ухудшение зрения и слуха) естественными признаками старения, на них просто не обращают внимания. Залогом эффективности профилактической программы является изменение отношения к старшим людям.
"Возможно, пришло время пересмотреть традиционное определение старости, по крайней мере в развитых странах»,— отмечает британский медицинский журнал «Ланцет».
Почему это так важно? В том журнале объясняется:
«Изменено определение может развеять мрачные, пессимистические и удручающие прогнозы, которые очень часто используют, чтобы поддержать предубеждение о наплыве людей преклонного возраста, которые тратят «значительную часть» и так недостаточных ресурсов, выделяемых на здравоохранение».
Приток «сивизни».
Следует признать, что «седая» волна достигла берега, и это не просто волна, а настоящий прилив. Общее количество людей в возрасте свыше 64 лет в течение периода между 1955 и 2025 увеличится в четыре раза, их доля в населении мира удвоится.
Число пожилых людей в Индии уже превысило население Франции. И говорят, что в США 76 миллионов так называемых «бэби-бумеров», то есть тех, кто родился в течение 18 лет после Второй мировой войны, выйдут на пенсию в течение следующих 50 лет. В то время как такая тенденция мирового населения к старению вызывает обеспокоенность у многих экономистов и работников сферы здравоохранения, она тоже заставляет нас пересмотреть некоторые предубеждения относительно старения.
Перепись сценария.
Кое-кто сравнивает жизнь к пьесе на три действия. Считают, что юношеское увлечение и получение образования преобладает в первом действии. Обязанности, связанные с воспитанием детей и безжалостное давление работы,— основная тема второго действия. В третьем действии актерам советуют сойти со сцены и незаметно сидеть в кресле, с грустью ожидая, пока не опустится последний занавес.
Однако по многим причинам, в том числе и с учетом заметен в течение XX века прогресс в сфере здравоохранения и гигиены, время, которое теперь «актеры» проводят за кулисами во время «третьего действия», увеличился до 25 лет. Многих уже не удовлетворяет лишь бездействующий выход на пенсию. Все большее количество этих активных пожилых людей ставит требование переписать такой сценарий.
Значительный вклад.
Общераспространенное представление, что слишком многие пожилые люди зависимы от других, просто ошибочно. «Нью-Йорк таймс мегезин» сообщает, что в США «большинство старших лиц являются самостоятельными людьми, которые принадлежат к среднему классу потребителей, и они более финансово обеспечены, чем молодые супруги... а социологи распознают появление новой значительной группы... состоятельных стариков"». Профессор маркетинга Филипп Котлер при Северо-Западном университете в США высказался по этому поводу и сообщил, что специалисты по маркетингу в скором времени больше всего будут ориентироваться на богатых потребителей в возрасте 55 лет и выше.
Вклад активных пожилых людей значительно больше, чем просто денежный вклад. Сиднейская газета «Санди телеграф» описывает такую тенденцию в Австралии: «Сегодня бабушки заботятся о своих внуках половину времени, необходимого для ухода за детьми. Причина в том, что более трети женщин, которые работают, отдают своих детей бабушкам, когда сами идут на работу».
В таких местах, как город Труа во Франции, накопленная мудрость пожилых людей считается ценной помощью. Эту мудрость используют, когда пожилых людей привлекают к внешкольным занятиям, чтобы научить детей специальности плотника, каменщика, стеклодува, строителя и слесаря-водопроводчика. Кроме того, что старшие лица учат других, они сами ходят в учебные заведения, чтобы овладеть различными умениями.
Согласно изданию «Курьер ЮНЕСКО " за март 2019 года,» Международная ассоциация университетов третьего возраста, штаб-квартира Федерации которых находится в Париже сообщает, что сейчас в мире есть более 1700 университетов так называемого третьего возраста (для пожилых граждан).
Об этих университетах вышеупомянутый журнал говорит:
«Структура и способ функционирования этих университетов очень разнится от той или иной страны, и все они имеют одну задачу: помочь людям пожилого возраста оставаться настоящими действующими лицами в общественно-культурном плане».
По сообщениям, одно из таких заведений в Японии насчитывает 2500 студентов!
Суммарный вклад пожилых людей в свои семьи и общество является огромным, хотя это и трудно оценить, поскольку большая его часть не вознаграждается,— сказал Александр Калаш, руководитель группы программы ВОЗ по проблемам старения и здоровья. Мы должны считать пожилых людей не теми, кто вызывает проблемы, а теми, кто может их решить. В первую очередь могучими человеческими ресурсами».
Старайтесь вести активный образ жизни.
Вы заметите, что общая черта активных пожилых лиц-это содержательный рабочий график, будь то на светской работе, или как добровольный работник. Они также регулярно занимаются спортом, проявляют личный интерес к людям всех возрастов и удовлетворяют свои основные духовные потребности. Как вы, возможно, увидели, эти ключи к счастливой активной жизни пригодятся как для молодых, так и для старших.
Однако было бы мудро принять во внимание итог «бюллетеня Всемирной организации здравоохранения»: «благодаря здоровью человек является активным, и, с другой стороны, чтобы иметь как можно больше шансов быть здоровым, нужно вести активную жизнь».
Спасибо за внимание! Ставьте лайк, если понравилась статья, подпишитесь на наш блог и мы напишем для вас ещё больше интересных материалов.
Также рекомендуем прочить статью про нормы физической активности по возрастам.