Недостаточность железа у детей
Читайте статью до конца и вы узнаете:
- Как распознать дефицит железа
- Каковы последствия анемии для малышей и будущих мам
- Что провоцирует анемию
Железодефицитная анемия — одно из самых распространенных заболеваний мире. Наиболее подвержены ему дети до 3-х лет, беременные женщины и женщины детородного возраста. Согласно оценкам, железодефицитной анемией страдает четверть всего населения Земли и 43% от всех детей до 4 лет.
Недостаточность железа бывает разной степени тяжести: от истощения запасов железа, которое не вызывает никакого снижения физической активности, до железодефицитной анемии, которая может оказывать влияние на развитие ребёнка.
Как распознать анемию
Основные симптомы анемии:
● повышенная утомляемость, слабость
● головокружение
● чувствительность к холоду
К проявлениям хронической анемии относится:
● изменение ногтей, волос или языка
● одышка
● сердечная недостаточность
Анемия и беременность
Уменьшение концентрации эритроцитов и гемоглобина в крови — это вовсе не мелочь, а довольно опасное состояние. Анемия у беременных женщин имеет последствия:
- Повышенный риск осложнений, связанных с беременностью и родами, что в свою очередь может привести к летальному исходу для матери или плода;
- Задержка роста плода;
- Повышенная детская антенатальная (в период от 22 недель до начала родов) и перинатальная (от 28 недель беременности до конца седьмых суток жизни новорожденного) смертность.
В соответствии с рекомендациями ВОЗ женщинам во время беременности должна проводиться профилактика железодефицитной анемии, а при наличии железодефицитной анемии необходимо лечение препаратами железа. Все беременные подлежат скринингу на ЖДА с 5—6-й неделях беременности.
Опасность анемии для детей
К чему может привести железодефицит у ребёнка:
- У грудничков с железодефицитом отмечается атрофия ворсинок тонкой кишки, которая снижает поглощение. Из-за этого их аппетит становится хуже, что ещё больше усугубляет проблему улучшения статуса железа посредством питания. Часто на этом фоне у детей замедляется рост и физическое развитие.
- Установлена связь недостаточности железа с повышением восприимчивости организма ребёнка к инфекциям.
- У детей в возрасте до 2 лет возможно нарушение умственного и психомоторного развития. Особенно чувствительны к недостаточности железа дети в период введения прикорма (от полугода до двух дет), когда они растут быстрыми темпами. На этот период приходится пик распространенности железодефицитной анемии у детей, который совпадает по времени с последней фазой рывка в развитии головного мозга, когда происходит развитие познавательных способностей и моторики.
Как избежать железодефицита у малыша
- Если у кормящей матери присутствует дефицит железа, то и ребёнку будет поступать его с молоком недостаточно. Необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит матери приём препаратов железа в лечебных дозах.
- При введении прикорма важно включать в рацион ребёнка богатые железом продукты — такие как печень, мясо, рыба и бобовые. Или же приобретать специальное обогащённое железом детское питание — сейчас большой выбор таких продуктов представлен на различных маркетплейсах в интернете. На Wildberries и других маркеплейсах можно также найти много других товаров, которых нет в наших супермаркетах — включая инновационные корейские подгузники-трусики GOONWOO.
- Раннее введение в рацион малыша коровьего молока и молочных продуктов является фактором риска развития анемии — не рекомендуется начинать поить малыша коровьим молоком вплоть до 9 месяцев, а после увеличивать его количество нужно постепенно.
- Так как чай и кофе препятствует усвоению железа, не рекомендуется давать их детям до 2-х лет, а после избегать употребления чая во время еды.
- Важно, чтобы у ребёнка уже при рождении были в организме оптимальные запасы железа. Чтобы это обеспечить, во время беременности будущей маме нужно потреблять богатую железом пищу. При родах не следует пережимать и перевязывать пуповину до тех пор, пока она не перестанет пульсировать.
Читайте также другие наши статьи о детском здоровье: “Кариес у детей: причины возникновения и профилактика”, “Введение прикорма: когда лучше всего начинать” и “Этапы развития ребёнка”.
Растите счастливыми и здоровыми, команда GOONWOO 🥰
Подписывайтесь на наш instagram goonwoo_russia
там вы найдете самую актуальную информацию по нашим продуктам и сможете принять участие в розыгрышах ❤️