К сожалению , от того , чтобы забыть бывшего , не существует чудесного лекарства . Но есть несколько вещей , которые могут помочь нам двигаться вперед .
1 . Избавится от вещей которые напоминают о нем !
Заставив его исчезнуть из моей жизни . Больше никаких ссылок в социальных сетях и , прежде всего , я прервала общение с нашими общими друзьями . Печально , но это было единственное решение . Еще я перестала ходить в те места где мы раньше вместе были . Избавилась от всех вещей которые напоминают о нём ! Это один из возможных вариантов который может помочь забыть вам о бывшем
2 . Занять разум
В момент когда мы расстались с ним я не могла забыть о нём . Я думала целыми днями только о нём , за обедом , за ужином и перед сном , он был в моих мыслях 24 / 7 .
Поэтому я начала разгадывать головоломки вечером перед сном , чтобы занять свой ум и перестать думать . Моя новая деятельность вызвала всеобщее веселье среди моих друзей , но это сработало ... по крайней мере , в тот момент , я перестала вообще думать о нем !
3 . Прекратите идеализировать его
Во время наших отношений я невероятно идеализировала своего парня . Когда мы расстались , я постепенно открыла глаза на его личность . Нет , мой бывший не был образцом для подражания , он был просто претенциозным ребенком , который больше всего любил унижать меня и диктовать , как я должен себя вести . Осознание этого принесло мне много пользы и действительно позволило мне двигаться дальше.
4 . Начать ходить на свидания !
После расставания я начала встречаться с новыми людьми , хотя раньше я этого себе не могла позволить готовка , уборка . Каждые выходные я ходила в клуб , где , общалась , знакомилась с новыми парнями . Это длилось только некоторое время . Но благодаря этому произошел переворот который позволил мне восстановить уверенность в себе и в моей способности соблазнять . Да и общение с новыми людьми отвлекало от мыслей о бывшем !
5 . Сосредоточьтесь на работе
Это может показаться банальным , но моя работа действительно спасла меня от разрыва . Это стало важной частью моей повседневной жизни , и если я больше вкладываюсь в работу , то думаю о другом . Вечера были тяжелые , но я так уставала от своих рабочих дней , что быстро засыпала . То , что люди ценят мою работу и мои профессиональные усилия , также позволило мне вернуть уверенность в себе , в своих способностях . А также постепенно встать на ноги .