Мало кто знает про чудо-действия ванны с содой/солью, поэтому я хочу ими с вами поделиться. Сразу предупрежу, будет уходить не жир, а лишняя вода!
⠀
Итак, ВАННА С СОДОЙ/СОЛЬЮ:
⠀
💧Снижает вес и уменьшает объёмы за счёт выведения лишней жидкости
⠀
💧Избавляет от отёков на теле
⠀
💧Ускоряет обмен веществ
⠀
💧Разглаживает и очищает кожу
⠀
💧Восстанавливает после тренировок и устраняет боль в мышцах
⠀
💧Способствует выведению шлаков и токсинов из организма
⠀
💧Помогает избавиться от целлюлита и неровностей кожи за счёт глубинной очистки кожи
⠀
КАК ДЕЛАТЬ ВАННУ С СОДОЙ/СОЛЬЮ?
⠀
1️⃣Набираем ванну воды горячей температуры(не кипяток, но достаточно тёплая)
⠀
2️⃣Засыпаем 500 грамм пищевой соды или соли(можно по 250 грамм того и другого) и перемешиваем воду
⠀
3️⃣Постепенно погружаемся в ванну(резко не прыгаем😅)
⠀
4️⃣Уровень воды не должен быть выше пояса(полностью ложиться не нужно, тк будет большая нагрузка на сердце)
⠀
5️⃣Сидим в ванне 20-40 минут по самочувствию
⠀
6️⃣Смываем солёную воду, тепло одеваемся и идём лежать под одеялом 30 минут
⠀
После ванны не наедаемся и не пьём много воды, чтобы вес не вернулся.
⠀
Такую ванну я рекомендую делать НЕ ЧАЩЕ 1 РАЗА В НЕДЕЛЮ❗️ Во время критических дней ванну не делаем!
⠀
Мой самый большой результат, сидя в такой ванне, был -1,1 КГ🤯
Если вес после ванны не меняется, значит у тебя в организме нет лишней жидкости.
⠀
Делать такую ванну стоит не только для выведения жидкости, но и для других преимуществ(избавление от целлюлита и неровностей кожи, очищения от шлаков и токсинов, ну и конечно УСКОРЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ).
⠀
Уже делали ванну с содой/солью? Есть результаты?