"Плавали, знаем, не работает!" - уже прям слышу реакцию по ту сторону экрана.
А я заявляю со 100%-ной уверенностью, что работает! На собственном опыте проверено! Просто есть секретики, о которых и собираюсь вам рассказать.
Аффирмации
это позитивные утверждения. Они призваны настраивать человека на нужную волну. Но мало кто говорит о том, что есть базовые аффирмации и вторичные. И вот вторичные без базовых работают слабо. Например, ты хочешь поддержать себя во время диеты и помногу раз в день произносишь: "Я стройнею с каждым днем". Но эта фраза вдруг начинает вызывать раздражение. Потому что в голове есть установка, что диета - это трудно, и чтобы скинуть вес, нужна несгибаемая сила воли. И так работают все вторичные аффирмации.
- Я магнит для денег;
- Я стройнею с каждым днем;
- Я достойна/достоин любви;
- и т.д. и т.п;
Всё это вторичные аффирмации. Они работают, но медленно, недостаточно.
Вот примеры базовых аффирмаций (здесь все легко и просто):
- Деньги приходят легко и просто;
- Легко найти работу;
- Продвигаться по карьерной лестнице легко;
- Диета делает меня легче;
- Быть стройной просто и легко;
- Любовь дана мне по праву рождения, а поэтому любить и быть любимым легко;
- Строить отношения легко;
Я думаю, вы поняли различие.
Всех благ!
Ваша Вероника Фольмар.