Для чего нужны теннисные пушки?
Теннис уже много лет пользуется популярностью во всех странах мира. Как правило, в него играют с партнерами, но при их отсутствии вам может помочь теннисная пушка . Это особое устройство, которое дает возможность устроить качественную тренировку при отсутствии напарника и создавать разные игровые ситуации.
Как тренироваться с пушкой
При помощи этого устройства вы можете усовершенствовать любой тип ударов в различных частях корта и исправить свои недочеты, поработать над своими слабыми местами. Среди наиболее популярных упражнений, которые могут выполняться с теннисной пушкой, нужно выделить такие:
Отработку кросса. Это упражнение предназначается для разминки и формирования чувства ритма. Пушку следует расположить между задней чертой и линией подачи, после чего выбрать требуемую скорость вылета мячиков и совершать удары. Нужно следить за тем, чтобы каждый мяч оказывался за пределами линии подачи.
Обучение обводящему удару. С помощью этого упражнения вы овладеете навыком придания мячу необходимой скорости в процессе полета и узнаете, как можно скрывать его направление от противника. Чтобы его выполнить, надо разместить теннисную пушку по середине линии подачи корта.
Отработку точных ударов. Расположите мишени в разных местах площадки, а пушку настройте таким образом, чтобы она выпускала мячики четко в одну и ту же точку. Кроме того, вы можете расположить ее в одном из промежутков между линией подачи и задней чертой, а затем начать при неполном усилии посылать мячики обратно к этому приспособлению. В это время вам самим нужно располагаться на задней черте.
Обучение ударам слета. Для того чтобы выполнить это упражнение, теннисную пушку надо расположить на задней черте и установить большую скорость вылета мячиков.
Отработку глубины удара. Это одно из наиболее значимых умений для людей, предпочитающих придерживаться оборонительного стиля во время игры. Вы должны научиться удерживать противника на задней черте. Просто поставьте пушку на Т-образном перекрестке линий и настройте подачи на немного большую высоту, чем всегда.
Ну а если вы решили приобрести пушку для большого тенниса , обращайтесь к нам.