Никто из нас никогда не хочет чувствовать себя виноватым. Это неприятно, неудобно стыдно. Так устроена наша психика. И нам во что бы то ни стало надо избавиться от этого груза.
Если по какой-то причине мы ошибаемся, то тут же стараемся исправить ситуацию и извиняемся перед тем, кого подвели или обидели.
Но не все нас так быстро прощают, и дело здесь не в тяжести проступка. Просто виноватым человеком проще манипулировать.
Чтобы избавиться от чувства вины, например, каждый из нас готов пойти на уступки обиженному, сделать одолжение. Только бы загладить свою вину.
Но не тут-то было. Прощать нас не собираются, а каждый раз со скорбным видом напоминают о своей обиде.
А мы живем в страшном дискомфорте, переживаем, страдаем, даже если вся наша вина лишь в том, что случайно наступили на ногу. Но пострадавший раз за разом потрясает «раненой» ногой, упрекает нас в якобы сильном увечье, показательно хромает и стонет. А потом и через неделю, и через месяц повторяет, что у него теперь постоянно из-за нас нога болит и на погоду реагирует. И вообще, он инвалид уже.
Сталкивались с таким? Верно?
Какие же признаки показывают, что нами сильно и уверенно управляют или, как это модно говорить сейчас, манипулируют.
1. Мы испытываем жалость.
В нормальной ситуации – это замечательное человеческое качество. Но только не в случае с чувством вины. Здесь жалость разрушает нашу жизни, ведь мы, по сути дела, жалеем того, кто над нами издевается. Кто нагло в своих целях нашей жалостью пользуется. Вполне нормально жалеть родителей, заботиться о них. Но ненормально, когда мать говорит дочери или сыну, что всю жизнь на них положила и лишила себя женского счастья.
Что чувствует ребенок? Неважно, какого возраста ребенок… Он чувствует, что сломал матери жизнь, что время ушло, ничего не вернуть. Что он делает? Да он проклинает тот день, когда родился и всеми силами пытается угодить матери, ломая теперь свою жизнь.
2. Мы испытываем неуверенность в себе. Мы взвешиваем, думаем. В результате самостоятельно не можем принять самое простое решение.
Нам кажется, что все, что мы сделаем, сделаем не так, неправильно. Ведь нам популярно объяснили, что мы способны только боль причинять и заставлять страдать. И только…
>> ПСИХОЛОГИНЯ: Интересное о любви, мужчинах и женщинах
3. Мы чувствуем себя должниками перед обиженным.
Мы должны обиженным за то, что у них якобы по нашей вине личная жизнь не сложилась, или карьеру они из-за нас сделать не смогли, потму как мы свим успехом им помешали. Но это бред. Так одну мою знакомую мать ее младшей двоюродной сестры обвиняла в том, что дочь развелась. Типа сестра показала плохой пример младшей, выйдя за мужчину постарше. Младшая скопировала поведение старшей, и поэтому развелась. Но разве поэтому? Разве старшая виновата в крахе семьи младшей? Нет, конечно. Просто старшую хотели крайней сделать, виноватой, обязанной, заставить услуживать младшей, развлекать, нянчить. В общем, взять в рабство за несуществующий долг. И ничего больше!
4. Мы сами себе не принадлежим.
Нас дергают за ниточки, заставляя удовлетворять желания и хотелки обиженного. Помните старуху, которая мечтала, чтобы золотая рыбка была у нее на посылках. Вот мы та самая золотая рыбка, попавшая в вечную кабалу к обиженному. Мы не можем располагать своим временем, потому что манипулятор звонит нам днем, ночью, на работу, в театр… и мы должны немедленно бросить свои дела и мчаться выполнять его поручения, а иначе ведь он еще сильнее обидится. Да?
Эти признаки, если мы попались в лапы манипулятору на чувстве вины, присутствуют в нашей жизни все сразу, одновременно. И давят непомерной ношей.
Выход есть. Прекратить общение с манипулятором и выбросить на помойку свое чувство вины. Вот только бы силы и решимость на это найти. Поверьте, не сразу, но отстанет и будет выискивать новую жертву. Или скатится трясину, куда его и засосет. Но, по-моему, он ничего большего и не заслуживает.