Люди обращаются к книгам по саморазвитию, когда хотят перемен в жизни, но не уверены в себе, собственных силах и знаниях. Однако чрезмерное доверие к подобной литературе может сыграть с человеком злую шутку. NN.DK.RU публикует самые распространенные претензии к жанру в сети.
1. Ненаучный подход
Часть книг по саморазвитию пишут ученые на основе собственных исследований. Такая литература вполне заслуживает доверия масс. Однако среди авторов есть и люди очень далекие от науки, которые внушают читателям бездоказательные и порой даже сумасшедшие рекомендации. Например, в книге «Тайна», выпущенной в 2006 г. писательница Ронда Берн утверждает, что наши мысли отправляют вибрации во Вселенную и могут влиять на нашу жизнь. При этом якобы хорошие мысли приводят к хорошим результатам, а плохие создают неприятности. Однако никаких доказательств своей теории автор не приводит. Ученые же говорят, что их и вовсе не существует.
2. Самоуверенность и позитив могут навредить
Зачастую книги по саморазвитию сводятся к тому, что нашу жизнь легко изменить, если мы начнем действовать увереннее и мыслить позитивнее. Но ученые Калифорнийского университета Лос-Анджелеса в 1999 г. провели один любопытный эксперимент и выяснили, что это не так. По итогам эксперимента, студенты, которые представляли себе высокие оценки перед тестированием, тратили меньше времени на подготовку и набирали меньше баллов, чем те, кто не занимался самовнушением.
А в 2009 г. психолог из университета Уотерлу Джоан Вуд выяснила, что люди с низкой самооценкой стали чувствовать себя еще хуже после того, как начали бессмысленно повторять позитивные суждения о себе самих.
3. Очевидные советы
Многие ждут от книг по саморазвитию каких-то неочевидных и тайных знаний, и разочаровываются, едва пролистав несколько страниц. Хорошим примером такого чтива стали работы Дейла Карнеги — американского педагога, стоявшего у истоков теории общения. Дейл Карнеги создал за свою жизнь несколько пособий по саморазвитию: «Как перестать беспокоиться и начать жить», «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», «Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично». Но большая часть его советов люди описывают как «наивные» и «очевидные». К примеру, в своих книгах американец пишет такие прописные истину, как «счастье не зависит от внешних условий, а зависит от условий внутреннего порядка» или что «люди заняты только собой, они думают только о себе перед завтраком, после завтрака и во время десяти минут после обеда».
4. Продажи важнее практики
К сожалению, рекомендации по саморазвитию нам иногда дают люди, которые просто хотят заработать на этой теме. Они пользуются нашей потребности в самосовершенствовании, заманивают нас, обещая решить наши проблемы, но по сути продают своим читателям непроверенную информацию. Так, общеизвестно, что Роберт Кийосаки со своим «Богатый папа, бедный папа» разбогател не потому, что пользовался своими методиками из книги о том, как обрести богатство. А потому, что торговал собственным произведением.
В общем, книги по саморазвитию могут вывести человека из жизненного тупика и вдохновить на подвиги, а могут — еще глубже разочаровать в себе и мире. За яркими и манящими обложками нередко скрывается бесполезная информация. Но предупрежден — значит, вооружен. Теперь вы знаете, как найти советы, которые действительно работают.
А вы читали книги по саморазвитию? Какие из них оказались полезными, а какие — нет?