Когда вы испытываете негодование, обиду или отрицательные эмоции по отношению к кому-либо, вы создаете большую комнату для стресса, депрессии , беспокойства, враждебности, гнева, а иногда даже мести в своем спокойном и уравновешенном уме.
Простить - значит освободить заключенного и обнаружить, что этим заключенным были вы. ~ Льюис Б. Смедес
Итак, как прощение помогает в самоисцелении?
Простить - значит отпустить, отпустить любые пессимистические мысли или негативные чувства, которые вы испытывали к другому существу или к себе. Прощая, вы прощаетесь с гневом, негодованием, виной, стыдом и болью.
Освобождение вещей и их отпускание помогает вам двигаться вперед в правильном направлении. Таким образом вы перестаете жить в мире ненависти и гнева и начинаете двигаться по другому пути. Прощение фактически освобождает вас от всего, что происходит в вашем уме и вызывает тошноту. На самом деле, простить кого-то - мудрый выбор, если вы хотите снова обрести покой. Если вы держитесь за обиду, вы, вероятно, будете держаться за все негативные вещи, связанные с обидой, ненавистью и гневом, которые, в свою очередь, будут привлекать всевозможные стрессы, напряжение, психологическое давление и беспокойство. Затем это может действовать как медленный яд и вызывать тяжелую депрессию.
С другой стороны, высвобождение всего посредством прощения может освободить вас от всех негативных эмоций или страха. Итак, когда вы превращаете свой гнев и боль в сострадание к другим, вы склонны привлекать сострадание вместо печали и депрессии.
Нет, вам не нужно ждать извинений от другого человека, потому что, если вы ждете, что этот человек осознает свою ошибку, то вы передали ключ к исцелению себя в чьи-то руки. Просто возьмите ключ и освободите себя от прошлого, решив простить их - независимо от того, осознает ли другой когда-нибудь свои ошибки.
Независимо от того, что вы выбрасываете из головы, ваше внутреннее руководство побуждает вас выбрать путь радости и самоисцеления, прощая других. Что ж, когда вы нажимаете на спусковой крючок прощения, вы отпускаете все виды напряжения и психологического давления, которые оказывало на вас прошлое, - помогая вам двигаться вперед на новой ноте и позволяя вам думать лучше. Это меняет вашу точку зрения и помогает сосредоточиться на лучших вещах, позволяя прогрессировать.
Итак, подарите себе прощение и наблюдайте, как ваша жизнь значительно изменится, поскольку вы живете мирно, не борясь с воспоминаниями, но с нетерпением ожидая ближайшего будущего, которое ждет только вас с распростертыми объятиями.