Признайтесь, что есть люди, которые вызывают у Вас тайную зависть, но которые делают то, что из разряда «это не для меня». Например, встают в будни и выходные в 5 утра, неспешно занимаются йогой и завтракают, пока еще все домашние (а еще соседи, да и полмира) сладко посапывают в кровати, размеренно собираются на работу, успевают и книгу почитать, и пару новых английских слов выучить. И вот Вы к 9 еще только пленно бредете в офис, а они уже переделали кучу дел и уселись за вторую чашечку кофе.
Ранние подъемы сегодня – это модно. Но за модным флером кроется множество преимуществ. Вот их и изучим.
Почему ранние подъемы – хорошая идея?
⏰Это время для себя.
⏰Ранние подъемы помогают «структурировать» день и успевать больше
⏰Утро способствует максимальной концентрации, что позволяет решать сложные задачи
⏰Утро помогает раскрыть творческий потенциал.
⏰Ранние подъемы, по мнению психологов университета штата Флорида, воспитывают силу воли
Поддержите дотошного маркетолога по ссылочке https://t.me/ilexdaily
