Всем привет!
В статьях и видео рассказываю о своей семье. Просьба подписаться на канал. Читайте статьи, пишите комментарии, ставьте лайки. Этим Вы нам очень сильно поможете!
Последнее время все чаще ловлю себя на мысли, что совсем нет сил. Как выжатый лимон. От этого нет и никакой радости в жизни.
Пытаюсь разобраться в себе. Что является причиной этого?
1. Недостаток витаминов и/или зимняя хандра.
Очень даже может быть. Зима подходит к концу. Организм истощен. Еще эти холода под -30 гр. Нехватка свежего воздуха.
С детьми в такой мороз как-то не нагуляешься. Вот и сидим, в основном, дома.
А если я без сил, то у детей энергии хоть отбавляй. Это летом они на улице выплескивают свою энергию. А тут дома бесятся. Все вверх дном. Мама давай то, мама давай это. А я сижу никакая. И корю себя. Но руки и тело реально не поднимаются.
2. Отсутствие пополнения должного количества положительных эмоций.
Опять же больше как следствие первого пункта. Зима, мало времени на воздухе, мало смен локаций в выходные. Все дома и дома. Хочется какого-то движения. Куда-то съездить, что-то посмотреть.
3. Может "просто" депрессия?
Если честно, состояние такое: все достало, ничего не хочу.
Может и депрессия, как комплекс сложившихся факторов. Тут и истощение от зимы, нет положительных эмоций. Тут и кредиты, и низкая зарплата за январь, и напряги родни (напишу отдельно позже в статьях).
Все это как лавина накрыла. С каждой стороны по чуть-чуть, а вместе тяжелый камень на шее.
Может и так.
Будем бороться. Не сдаемся! Что теперь унывать? (Но, если честно, пишу это как бравадное должное).
Очень надеюсь, что идущее потепление исправит ситуацию.
И надо для пущей верности купить витаминов комплекс.
Как Вы себя чувствуете в данное время?
Надеюсь у всех все хорошо!
Не унывайте!)
Может есть какие-то советы для меня?
Всем спасибо за внимание!!! До новых встреч))))
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки))))
Читайте также: