Сегодня словами о необходимости иметь хобби уже никого не удивишь.
Действительно, настоящее хобби, это что-то сродни медитации. Занимаясь любимым делом, вы настолько глубоко и полно погружаетесь в процесс, что ваш мозг полностью отключается от повседневной суеты. Вы, меж тем, получаете отличную возможность передохнуть и получить удовольствие.
Итак, хобби:
- Заряжает нас энергией, даже после тяжелого трудового дня,
- помогает отключиться от повседневной рутины,
- раскрывает внутренний потенциал, помогает в самореализации.
Как же выбрать свое хобби?
Один мудрый человек сказал, что хобби у каждого должно быть минимум три штуки:
- Одно - для тела.
- Второе – для души.
- Третье – для денег (чем не любимая работа, спрашивается?).
Что делать, если пока у вас нет ничего и даже никаких идей о том, чем хотелось бы заняться? Я рекомендую начать с самого простого, с физического уровня. Иными словами - с хобби для тела.
Хобби для тела
Тело – храм, сосуд для нашей бессмертной души. И, пока оно несчастно и ему не уделяется должного внимания – о покое и гармонии можно только мечтать. К тому же, физическая активность – один из лучших способов разгрузить мозг. Можете выбрать из моих вариантов хобби или придумать свой собственный.
Итак, хобби для тела:
- Танцы (все жанры и направления).
- Фитнес, аэробика, шейпинг.
- Йога, пилатес, стретчинг.
- Скандинавская ходьба, бег, лыжи, коньки, ролики.
- Альпинизм.
- Боевые искусства.
- Походы и пеший туризм.
- Плавание.
- Верховая езда.
Выберете что-то свое. Можете попробовать несколько направлений. Начните регулярно ходить на занятия и поживите в таком ритме месяца 3-4.
Вы и не заметите, как начнет улучшаться настроение, подтянется фигура, появятся новые интересные знакомства. Да и времени как-то начнет хватать, ведь вы втянетесь в процесс и бессознательно будете выстраивать свою жизнь так, чтобы обязательно успеть на любимую тренировку.
Важный момент – занятия дома не подойдут. Необходимо вовлеченное в процесс сообщество.
Освоились? Переходим к следующему уровню.
Хобби для души
Душа каждого человека – прекрасна и неповторима. Мы все разные, но все в той или ной степени – творцы. Творцы своей жизни и своего мира. Независимо от того, насколько творческой натурой вы себя считаете, рекомендую посмотреть именно творческие варианты хобби.
- Игра на музыкальных инструментах, вокал.
- Рисование, скульптура.
- Сочинение стихов, прозы, сценариев, пьес.
- Рукоделие, шитье, вязание.
- Гончарное дело.
- Кулинария.
- Фотография.
- Путешествия.
- Блогинг.
- Многое-многое другое…
Творческих хобби, поистине, бесконечное количество. Запишитесь на мастер класс или пробное занятие, опросите своих друзей. Уверена – вы найдете массу вариантов.
Итак, находим хобби, и с удовольствием им занимаемся! Живем так еще месяца 3-4. Когда с двумя хобби вы освоились, душа и тело в гармонии, можно подумать и про деньги.
Хобби для денег
Тут все просто и сложно одновременно. Хобби для денег – это любимая работа. Или, иными словами – дело жизни. И, если первые два хобби ищутся и находятся элементарно, то здесь обычно возникают сложности. Потому что деньги, у большинства из нас – тема закрытая и болезненная.
Тут вы можете монетизировать одно из имеющихся хобби (например, продавать свои картины или давать уроки фитнеса), либо найти что-то принципиально новое. Можно строить бизнес или устроиться на работу по найму. Главное, чтобы у вас было внутреннее принятие дела, которым вы занимаетесь. Хоть енотов разводите.
А каким хобби занимаетесь вы?