К сожалению, иногда происходит так, что люди расстаются. Особенно тяжело проходит расставание, если прежде людей связывали по-настоящему крепкие чувства. Отношения заканчиваются по самым разным причинам, но воспоминания остаются в любом случае.
Любые отношения наполнены эмоциями. Причем сначала это исключительно положительные эмоции, но с течением времени все может меняться. И то, что сначала представлялось идеальным, изменяется. Начинаются ссоры, недопонимания и иногда это приводит к разрыву отношений.
Однако после расставания все чаще всплывают только хорошие воспоминания и самые счастливые моменты. Хочется их вернуть, хотя это уже невозможно. Тем не менее мысли девушки все время возвращаются к счастливому прошлому. Из-за этого она никак не может отпустить бывшего парня и обратить внимание на кого-нибудь еще.
Вспоминать о счастливых моментах – это хорошо, это поднимает настроение. Но зацикливаться на воспоминаниях о прошлых отношениях совершенно бесперспективно. Поэтому просто необходимо выбросить бывшего молодого человека из своего сердца, пусть остается только в памяти.
Как быстрее забыть бывшего?
- Очень важно быть постоянно чем-то занятой. Нельзя сидеть у окна и бесконечно грустить, слушая меланхоличную музыку. Гораздо более эффективно начать ходить в спортзал или хотя бы на утренние пробежки, можно начать посещать какие-нибудь курсы, учить иностранные языки. Вариантов - множество. Важно не оставаться надолго наедине со своими мыслями. И так уставать за день, чтобы у бессонницы не было ни единого шанса.
- Стоит убрать с глаз долой все, что может напоминать о прошлых отношениях, например, фотографии, подарки. То, что нельзя убрать (страницы в социальных сетях), необходимо игнорировать. Хотя, конечно, это непросто, но для скорейшего выздоровления источник проблемы должен быть как можно дальше.
- Чтобы не оставаться наедине со своими мыслями, стоит общаться как можно больше. Друзья, родственники, интернет-общение – все что угодно, лишь бы избежать соблазна позвонить или написать своему бывшему парню.
Когда можно начинать новые отношения?
Новые отношения можно начитать только после того, как девушка почувствует «полное выздоровление», иначе на подсознательном уровне она постоянно будет потенциального парня сравнивать с бывшим и мысленно возвращаться к прежним отношениям.
Поэтому сначала нужно пережить разрыв, свыкнуться с ним, успокоиться и отпустить. У каждой девушки этот период «реабилитации» занимает разное время. Это зависит от нескольких факторов:
- Длительности отношений
- Глубины чувств
- Причины расставания
Только после того, как сердце по-настоящему освободилось, оно будет открыто для новой любви.
Если Вам понравилась статья, ставьте лайки, подписывайтесь на канал и высказывайте свое мнение в комментариях.