Всем привет!!!На сегодня самый распространенная болезнь 21 века-это панические атаки и психопатия.И совсем не удивительно, когда на это жалуются совсем молодые и вроде бы, беззаботные люди.
Давайте разберемся по порядку, что бы не путать Панические атаки с простым нервным истощением.
Паническая атака — необъяснимый, мучительный для больного приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.
Мой опыт столкновения с ПА, начался когда мне было 24 года. При этом у меня замечательный муж, и двое прекрасных деток. Что же могло так повлиять и нарушить мою психику? Этим вопросом я задавалась года 2 назад, дабы узнать почему все так получилось..
На данный момент мне 26 лет и я живу и радуюсь.Спасибо за все тем, кто был рядом в этот тяжелый для меня момент.
Итак, все началось с того, что однажды ко мне приехала сестра из далека и мы общались и ничего не предвещало беды. Ночью , когда легли спать тоже ничего не было.Но спустя час я не могла заснуть и в голову лезли разные мысли..В один момент я поняла, что я задыхаюсь.Да чувство было такое, как будто кто-то душит, я подскочила и казалось, что не хватает воздуха, я открыла окно и пыталась надышаться этим воздухом.На какой-то момент-это помогло, а потом по новой.Тогда я взяла аптечку и начала быстро искать что-то что может мне помочь. Я не знаю, что именно я хотела там найти, но от страха смерти я искала..Да это очень страшное состояние, когда ты чувствуешь, как будто сейчас сердце остановиться и нехватка воздуха и дальше ВСЕ..ВСЕ..Смерть..
Мне было очень страшно и я даже хотела разбудить сестру, ноу нее была маленькая дочь, грудная, и я не хотела доставлять не удобство.
Я плакала, очень долго и очень сильно, потому что не хотелось умирать. Меня трясло всю полностью, тремор рук был такой, что я не могла даже взять бокал в руки. Затем я взяла и открыла холодную воду в кране и умылась холодной водой.Затем сразу высунулась в окно и мне было все равно, что я могу заболеть.На тот момент интересовало только как выйти с этого состояния. Мне полегчало и я даже смогла лечь в кровать, но не уснуть, как только пыталась это сделать -состояние ПА возвращалось. Тогда я решила, что мне нужно уснуть любым способом, в аптечке естественно ничего кроме обезболивающих нет, но я нашла Супрастин( не призываю так делать, читайте дальше), как известно это антигистаминный препарат, используют от аллергии, и вызывает сонливость, тогда мне это и надо было.Лишь бы уснуть!!!!Я выпив 2 таблетки, все таки уснула. На утро встав, мне нужно было отвести детей в сад, но состояние было совсем не то. Деваться некуда и мне пришлось их отвести.
Вернувшись домой, я рассказала обо всем сестре, она бывшая медсестра, сказала, что это ПА. На тот момент я даже не знала, что это!
Я почитала в интернете что да как. Пошла в аптеку и купила успокаивающее и пропила его курс, но ПА вернулась опять с периодами 1 раз в неделю.Что могло послужить до сих пор не знаю, говорят это накопительное..
В поисках решения , я обрыла весь интернет и покупала различные успокаивающие!!!НО ТАК НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ-ЭТО ТОЛЬКО НАВРЕДИТ ОРГАНИЗМУ!!!ЗАПОМНИТЕ!!!САМОЛЕЧЕНИЕ-ЭТО НЕ ВЫХОД!!!
Мне не помогало ничего, ПА все равно возвращались и возвращались.
Наконец-то я решила обратиться к врачу спустя полгода, потому что я стала ужасно раздражительной, меня не радовало ничего, ни дети, ни муж, ни быт. Для меня даже было сложно пойти сходить в магазин, я боялась выйти из дома одна.Я постоянно плакала..Дети смотрели на меня и жалели и не понимали ничего.
Найдя клинику Психо-неврологический диспансер, я записалась на прием к психиатру. Рассказав все, она выписала мне кучу лекарств, антидепрессантов и др..
Лечение длилось полгода, и это самый маленький срок, обычно лечение занимает года..Пропив все таблетки как положено, я почувствовала себя лучше,антидепрессанты сделали свое дело!!!Все вернулось на свои места.
Теперь каждые полгода, я стараюсь пропивать хотя бы витамины группы В.
Что бы поддерживать свою нервную систему.
Мой совет всем, кто испытал хоть раз ПА, не сидите и не ждите помощи сверху.Идите к врачам!!От ПА, как выяснилось не умирают, да но это не приятная вещь.
Сейчас все лечиться!!И разговаривайте не держите в себе..Иначе произойдет накопительный эффект.как у меня.
Будьте здоровы и помните, что нервные болячки от нашей головы.
Всех целую ваша хозяюшка!!!