Коктейли из натуральных ингредиентов — отличный и простой способ стимулировать организм к удалению вредных веществ .
1) Рецепт коктейля для очищения кишечника
Фруктовый коктейль
Этот очищающий коктейль не только очень вкусный , но и содержит питательные вещества , которые помогают выводить токсины из организма и другие загрязнения , которые могут отрицательно повлиять на здоровье . Обладает антиоксидантными и детоксицирующими свойствами .
Список ингредиентов :
• 3 ломтика ананаса ( нарезанные кубиками ),
• половина спелого манго ( нарезанного кубиками ).
Способ приготовления :
поместите ингредиенты в чашку блендера и перемешайте до получения однородной текстуры , можно дополнить его натуральным йогуртом или нежирным молоком .
2) Фруктовый и овощной коктейль , очищающий от токсинов
Зеленые смузи стали популярными во всем мире благодаря своей эффективности . Они прекрасно очищают организм и выводят вредные для здоровья вещества , содержат пищевые волокна , витамины и минералы .
Список ингредиентов :
• 2 стакана шпината ,
• свежий огурец ,
• стебель сельдерея ,
• яблоко ,
• сок , выжатый из одного лимона .
Способ приготовления :
положить все ингредиенты в соковыжималку , чтобы выжать из них сок , можно добавить немного воды или несколько кубиков льда , чтобы облегчить работу устройства , добавьте лимонный сок .
3) Цитрусовый коктейль , очищающий организм
Этот цитрусовый смузи с яблоком богат антиоксидантами и необходимыми питательными веществами , которые выводят токсические вещества из организма , борются со свободными радикалами и укрепляют иммунную систему .
Список ингредиентов :
• крупный желтый грейпфрут ,
• большое зеленое яблоко ,
• маленький лимон ,
• немного апельсина .
Способ приготовления :
выжать сок из всех ингредиентов . Пить , желательно утром натощак .
4) Клюквенный коктейль с детоксикацией
Клюква — один из лучших источников мощных антиоксидантов , содержащихся во фруктах . Он очищает организм от токсинов , борется со свободными радикалами , улучшает пищеварение и стимулирует выведение веществ , которые могут отрицательно сказаться на здоровье .
Список ингредиентов :
• 2 больших красных яблока ,
• большая зеленая груша ,
• полстакана свежей клюквы ,
• стебель сельдерея ,
• немного огурца .
Способ приготовления : из фруктов и овощей
выдавить соки , а затем перемешать . Пить , желательно утром натощак .
Если вам интересна тема о бизнесе, то можете так же посмотреть данное видео