Каждый раз, когда говоришь людям, что нужно ловить радость в каждом наступившем дне, всё сводится к сетованию по поводу недостатка денег. И люди ошибочно полагают, что без необходимой суммы денег радость жизни недоступна.
Но так ли это?
Следует ответить на вопрос, сколько нужно иметь денег, чтобы быть радостным?
И вот тут наступает самая большая иллюзия: кажется, что тебе надо что-то определённое. Какая-то обычная и не очень космическая цифра. А по факту, ты будешь хотеть всё больше и больше. И, поставив радость в зависимость от денег, ты никогда её не обретёшь. Хотя бы по тому, что никогда не станешь обладателем всех денег мира. А если и станешь, то бесконечные неврозы и страхи просто не дадут расслабиться и ощутить ту самую радость.
Замкнутый круг?
Отнюдь.
Радость бытия доступна каждому. И она не зависит от возраста, от наличия работы, от количества тысяч и от других факторов, которые мы ей приписываем.
Наличие собственной квартиры, увеличение заработной платы, рождение ребёнка, поездка на море - это лишь усиление уже имеющейся радости, которая имеет возможность быть с вами всегда.
Повод же для радости возникает уже с того мгновения, когда вы открываете глаза.
- Радует то, что вы открыли глаза. Что вы способны дышать и снова жить.
- Радует то, что ваши глаза видят, что вы способны различать оттенки.
- Радует то, что взошло солнце: значит, в природе всё идет нормально, планета живёт своей жизнью, а всё живое получает необходимую энергию.
- Радует то, что Земля крутится, что она снова убереглась от хаотичного движения космических тел.
- Радует то, что у вас дома есть вода и еда, пусть даже самая простая.
- Радует то, что у вас есть дом, где вы смогли переночевать.
- Радует, что вы, ночуя на улице, сохранили свою способность жить и смогли проснуться.
Я могу продолжать бесконечно.
Как только вы перестанете привязываться к деньгам, то станете более свободны в своей радости, чем когда-либо.
Сейчас, пока всё идёт относительно свободно, вы хотите больше денег, больше материальных благ, больше впечатлений. Но задумайтесь, что вы почувствуете, когда, например, банально не сможете сделать вдох. И как беспредельна будет ваша радость, когда вы всё-таки сможете вдохнуть снова.
Сейчас вы переживаете по поводу того, что ваш ребёнок не слушается ваших советов, часто расстраивает вас, но представьте, что вы его потеряли. Что двое суток ребёнка искали и нашли. Вы будете способны ощутить радость только оттого, что ваш ребёнок жив и что вы можете его видеть.
Налёт наших иллюзий не позволяет нам расслабиться и быть радостными каждый день. Если вы признаетесь, что вам радостно наблюдать, как спит младенец, то вам скажут, что вы зря тратите время.
Если вы скажете, что, вглядываясь в лунные пятна, ощущаете дыхание Вселенной, то вам скажут, что вы просто ничем не заняты и напрасно тратите время.
Если вы скажете, что вам нравится отдыхать на даче, то вам ответят, что у вас просто нет денег на другой отдых.
Вы боитесь получать радость от простых и доступных вещей, потому что вас приучили радоваться лишь достижениям. А эта радость всегда кратковременна и редко даёт успокоение надолго, ибо каждый раз находится новый пункт, который нужно достичь.
Я прошу вас хотя бы сейчас отбросить условности и сосредоточиться на реально важном: на самой жизни, которая есть сейчас. Найдите хотя бы один повод, чтобы ощутить сегодня радость. Чтобы почувствовать, как подпрыгнуло ваше сердце, как тепло укрыло вашу душу. Я уверена, что вы легко найдёте не один повод, а десятки и сотни.
И так каждый день.
Каждый день прописывайте и проговаривайте простые вещи, дарующие радость. Переключите своё внимание от вечной гонки к временному созерцанию, осознанию и осмысленности.
Вот сейчас у вас есть то, что дарит Радость. Точно есть. Я уверена в этом. И вы способны быть радостным в эту минуту, несмотря ни на что.