Если вам кажется, что пора что-то менять, ваши цели не реализуются, а мечты остаются мечтами и вы не знаете что с этим делать. Вам пора к коучу. Подробнее я описала ниже, прочитайте, чтобы начать двигаться в нужном направлении.
1. Не знаю, чего хочу и не делаю. Иначе, когда вы потеряли свои цели, не знаете кто вы, что вы, чего хотите, как хотите, ищите свое место в мире, живете в сомнениях и тревоге. Ничего с этим не делая, уровень тревоги будет только нарастать, что будет отображаться не только на ментальном здоровье, но и на физическом. А там и до депрессии недалеко, вот только вам это надо?
2. Знаю, что хочу и не делаю. Желания мечты есть, представление об идеальной жизни есть, но все равно ничего не делаете? Куча страхов, ограничивающих убеждений, отсутствие понимания как и куда идти, отсутствие ресурсов, знаний, навыков и опыта мешают вам сдвинутся с места и начать жить той жизнью, которой вы так хотите. Пока вы сидите, ваши желания так и будут исполняться у других, станет все тяжелее выносить это, мир все чаще будет казаться негативным и плохим, а люди, которые достигают своих целей - ворами и теми, кому просто повезло. А ваша жизнь так и будет казаться никчемной.
3. Знаю, что хочу, делаю, но не получается. Наша жизнь, по сути, череда неудач, и это не плохо. Немного упорства и минус смениться на плюс, но и здесь также мешают страхи и убеждения. Иногда мы настолько боимся сделать новые действия, что старательно заезживаем старые, а они с каждым разом все хуже и хуже работают. Это плохо. А иногда мы просто не видим новых вариантов. А для новых результатов - нужны новые действия. Если все так и останется, ждите выгорание, ощущение себя неудачником, бросание дел и начинаний и зарывание таланта в песок.
4. Знаю, что не хочу и не делаю. Мы все четко знаем чего не хотим для себя и иногда больше, чем то, что хотим. Но мозг не воспринимает частицу НЕ и мы получаем в жизни именно то, что так сильно НЕ хотели. Потом удивляемся, почему все так. Да и продолжаем настоятельно не обращать на это внимание. Жизнь река, а мы плывем по ее течению, как ... (подставь свое). Пока в нашей жизни мы акцентируется на том, от чего хотим уйти и ничего не делаем для этого, все плохое так и будет копиться. А тут и позиция жертвы, все вокруг виноваты кроме меня. Ну и правда же, вы ведь ничего не сделали. Здесь дорога одна - прожить жизнь так, как проживают ее все. Все те, от чьей подобной жизни вы так сильно хотите уйти.
5. Ничего не хочу, ничего делать не буду, мне итак норм. Хоть и здесь очень большой ворох проблем, решив с коучем которые, вы навсегда поменяете свою жизнь к лучшему, а это самая большая причина, по которой надо уже бежать к коучу, я вам говорю - ВАМ НЕ НАДО. Сначала разберитесь с собой наедине. Почитайте умных книг, посмотрите на мир вокруг, на людей рядом с вами. Потеряйте время, деньги, энергию. Помучайтесь пару лет и вот после этого, когда перейдете в статус причин описанных выше - приходите к коучу. Почему? Потому что даже если вы решите пойти к эксперту, вы все равно так до него и не дойдете, а если и дойдете - ничего не сделаете и останетесь без результата. Не знаю как вам, но работать с такими людьми - как с проблемными подростками или особо отъявленными преступниками - крайне тяжело. И как показывает практика - бесполезно.
А вам нужен коуч?