Сегодня можно встретить достаточно распространенную позицию родителей в воспитании детей младшего дошкольного возраста вне рамок режима дня.
- - Ребенок должен есть тогда, когда хочет!
- - Не хочет спать – пусть не спит!
- - У нас полдник в 10 утра – ему так НРАВИТСЯ!
Подобные фразы часто приходится слышать воспитателям детского сада, куда впервые приходят дети, выросшие без четкого режима дня.
Нужен ли режим дня для ребенка и чем в будущем грозит полная свобода его определения?
Режим дня как основа основ
В силу только формирующейся личности и отсутствия понимания простых бытовых правил, режим дня для маленького человечка является своеобразной инструкцией. Когда есть, когда спать, когда гулять.
Исключения, конечно, возможны. Все мы – люди и не всегда возможно четко соблюдать сложившийся график, однако полностью отказываться от режима дня ни в коем случае нельзя.
Главные цели, которые преследует соблюдение режима дня малышом:
- Правильное и регулярное питание.
- Сбалансированный сон.
- Формирование модели поведения в течении дня.
- Защита от переутомления и повышение активности.
Помимо дискомфорта для родителей (смена «дня и ночи», нерегулярный прием пищи, отказ от сна ночью) основной удар примет на себя ребенок, когда отправится в детский сад.
Даже будучи дома, более-менее вписавшийся в правильный режим ребенок будет в дальнейшем меньше капризничать, привыкнув к одной и той же последовательности обязательных для него процедур.
Режим дня важен и для детского сада
Адаптация к детскому саду может занять в несколько раз больше времени, если у ребенка отсутствует сформированный режим дня. Речь идет про более-менее вписывающийся в общепринятый режим и применяемый в детском саду.
- Ребенок привык завтракать в 11 часов? Останется голодным в садике, где завтрак в 8-8.30.
- Малыш не спит днем, но засыпает к 15-16 часам? Потеряет в активности среди дня, будет раздражительным, утомленным.
И это не говоря про колоссальный стресс для малыша: ведь он привык дома жить так, как ему хочется, а в садике возникает необходимость соблюдать установленные правила и строгий режим дня.
Как бы не хотели родители облегчить жизнь себе и ребенку – отказ от режима дня влечет лишь массу неудобств и сложностей. Да, первые 1-2 года жизни родителям будет легче, но исправлять последствия этой легкости придется очень долго…