SUP серфинг это скольжение по воде при помощи доски и весла. Научиться этому процессу сможет абсолютно каждый, независимо от возраста и уровня спортивной подготовки. Все что вам потребуется – это сап и весло.
Для тех, кто совсем не имеет какой-либо подготовки, есть альтернативный способ катания на сап – на коленях. Так вы сможете привыкнуть к балансированию и постепенно перейти на ноги. Поверьте, ощущения не передаваемые, когда с колен вдруг встаешь в полный рост!
Универсальность этого вида спорта зашкаливает, поэтому проблемы где кататься на серфе с веслом не возникает. Паддл бординг позволяет покорять совершенно любой водоем, будь то река, пруд или озеро, море, океан. Главное, чтобы погодные условия подходили вашему уровню катания.
Катание на реке может быть, как спокойной прогулкой, так и экстремальным сплавом с прохождением порогов. Если первый вариант подходит для отдыха всей семьей и не требует профессиональной подготовки, то сплавы – это серьезная тема. Мало того, что необходимо уверенно стоять на доске, так еще нужно обзавестись снаряжением, которое обезопасит вас от получения травм. На сплавы рекомендуем ходить только после специальных тренировок и лишь под наблюдением профессионалов.
Прогулки по местному пруду или озеру – незабываемый отдых для всех. На таких водоемах вода зачастую спокойная, без волн и течения, поэтому такой паддл бординг идеально подходит для начинающих. Также сегодня довольно популярным становится сап фитнес и сап йога – это те же виды тренировок, что и в зале, но на воде. Их тоже часто проводят на спокойных водоемах.
Вариантов SUP досок в продаже очень много ,но мы решили изготовить доску самостоятельно.
Для этого нам понадобилось :
6 листов пеноплекса
1 балон монтажной пены (используется как клей для склеивания пеноплепкса)
8,5 метров стеклоткани
2 кг эпоксидной смолы
так же на понадобились металлические крючки 9 шт для крепления груза
Размеры для SUP мы выбрали 205*70 см
После изготовления доски оказалось что 70 см ширина не достаточная для грузоподъемности и устойчивости , следующую доску мы будем изготавливать шириной 90см .
Процес изготовления SUP :
нужно разложить на ровной поверхности листы пеноплекса ,склеиваем между собой швы пеноплекса монтажной пеной первый ряд ,наносим пену на поверхность верха первого слоя и укладываем второй слой пеноплекса на слой монтажной пены (желательно чтобы швы первого слоя не совпадали со швами второго слоя пеноплекса).И третий слой пеноплекса укладываем в часть где будет носовая часть (так как носовая часть будет приподнята).Укладываем на всей поверхности заготовки груз (можно использовать емкости с водой).Оставляем на сутки .
Далее на понадобится ножовка
Приготовили трафарет SUP ,наносим по трафарету на заготовку чертеж ,вырезаем шаблон .
черновая заготовка SUP
И далее как показано в видео )
Почему мы изготовили доску сами ,а не приобрели SUP в магазине )Преимущество такой доски в её устойчивости на воде и её не возможно повредить при использовании и соответственно безопасно плавать в местах где много коряг и других опасный предметов находящихся под водой.
Доска нам обошлась примерно в 13000р )
Надувной SUP стоит примерно 30000р.
Доску мы изготовили 4 года назад каждое лето испытываем её на реке и озерах.