Чтение должно быть простым. Акт чтения достаточно прост ... возьмите книгу, посмотрите страницы, затем прочтите слова. Но если читать легко, почему не все это делают?
Оказывается, большинство людей не знают, как развить привычку читать книги.
Как приступить к чтению: полное руководство
Какая польза от чтения?
Трудно игнорировать преимущества чтения. Чтение успокаивает, пробуждает творческий потенциал и идеи, помогает лучше спать, делает умнее и, что самое главное, делает вас интереснее.
Хотя чтение на бумаге может показаться легким, физическое чтение требует работы. Это требует времени. Это требует умственной энергии и означает включение в свою жизнь чего-то, чего вы обычно не делаете.
Вкратце, это хорошие привычки, а сформировать хорошие привычки редко бывает легко.
Как развить привычку читать: моя история.
Два года назад я прочитал 2 книги за год. В прошлом году я прочитал около 5 или 6.
Этот год? Прочитал 16.
Я никогда особо не считал себя читателем. В прошлом году, даже прочитав 5 или 6 книг, я не чувствовал себя ни одной. Но в этом году все по-другому.
Я увлекся чтением, потому что сделал серьезный сдвиг в карьере. Я ушел с предыдущей работы, и у меня было больше времени. Я начал узнавать о хороших привычках и о том, как сделать их своими . Для всех перечисленных выше преимуществ чтение казалось легкой задачей.
Могу ли я стать умнее и иметь больше идей? Черт, да, я мог.
Чтение 16 книг звучит совершенно пугающе для того, кто не умеет читать, но на самом деле это не так пугает, как кажется. Последние пару лет я читал только тогда, когда находил хорошую книгу. У меня никогда не было на это времени, я просто читал, когда мне хотелось, или когда я был в самолете.
В этом году я вошел в привычку читать. Выработать привычку было непросто, но теперь это происходит автоматически.
А автоматический - это просто.
Хотели бы вы перейти от чтения 0 книг в год к 10, 15, 20 или даже 30? Может быть, вы хотели бы стать самым интересным человеком в мире?
Шучу, вроде того.
В этой статье я покажу вам, как это сделать.
Как развить навык чтения: 8 шагов к успеху.
К счастью для вас, вам не нужно пробовать кучу разных тактик, чтобы развить привычку читать. Я уже сделал это и нашел, что работает.
Я собрал свои эксперименты с привычкой к чтению в 8 простых шагов, которым вы должны следовать. Следуйте им, и я обещаю, что вы будете читать не менее 12 книг в год - 1 книгу в месяц - или вернуть свои деньги.
Ждать. Это бесплатно. Неважно. Возврата денег нет, но вы добьетесь своего. Я обещаю.
Что нужно, чтобы прочитать 12 книг за год?
Давайте разберемся с этим. В среднем в книге около 300 страниц. Если вы читаете всего 10 страниц в день, каждый день в течение 1 года - 365 дней (или 366 в високосный год), то получается 3650 страниц в год. Разделите это на 300 страниц в книге = 12,167, или чуть более 12 книг.
10 страниц в день. Это меньше главы и, вероятно, не более 15-20 минут вашего времени. Я не говорю, что мы начнем читать по 10 страниц в день, но это все, над чем нам нужно работать.
Вопреки распространенному мнению, для развития устойчивой привычки к чтению нужно больше, чем просто взять книгу и прочитать. Вы пробовали это раньше и потерпели неудачу. На этот раз мы сначала думаем, а потом читаем.
Часть 1. Планирование новой привычки чтения
Шаг 1. Установите цель и сделайте ее маленькой.
В 1979 году выпускникам Гарвардской программы MBA был задан простой вопрос: «Поставили ли вы четкие письменные цели на свое будущее и составили ли они планы по их достижению?»
Когда ответы были проанализированы:
- 84% выпускников не имели конкретных целей
- 13% имели цели, но никогда не записывались
- 3% имели четкие письменные цели с планами их достижения
Эти 3% заработали в 10 раз больше, чем остальные 97%. Комбинированный.
Прямо сейчас мы поставим перед вами цель и запишем ее. В рамках этого поста мы представим, что у вас почти нет привычки читать.
При выборе цели у вас есть два варианта: цель на основе времени или цель на основе страниц. Что бы вы ни выбрали, начните с малого. На самом деле начинать так с малого, что это кажется смешным.
Когда я начал читать, я поставил себе цель - 2 страницы в день. Если я достигал этой отметки, я считал этот день успешным и отмечал свою привычку как «завершенную».
Я рекомендую установить цель где-то между 2 и 5 страницами ИЛИ 5-10 минутами. Я не рекомендую начинать выше этого. Я начал с двух страниц, потому что это было глупо легко для меня. Выполнение моей привычки к чтению было бы легкой задачей.
Когда вы хотите сформировать привычку, последовательность намного важнее, чем результативность, поэтому я выбрал цель, которую смогу выполнять каждый день в обязательном порядке. Позже мы всегда сможем увеличить масштаб.
Читайте про 7 привычек очень успешных людей.
Действие: запишите свою цель и поместите ее в такое место, где вы увидите ее как напоминание.
Бонусное действие: создайте новую привычку в HabitBull и отслеживайте там свою привычку к чтению. Я использую HabitBull, чтобы выработать свои привычки. Это довольно круто и доступно как на iOS, так и на Android. Я очень рекомендую это. Ниже приведено пошаговое руководство для тех, кто хочет пройти этот путь. Переходите к следующему шагу, если хотите остаться в старой школе J.