Каждое утро после пробуждения за 20-30 мин до завтрака необходимо выпить стакан чистой воды (при отсутствии аллергии- с 1ч. ложкой меда и лимонным соком).
Эта простая процедура поможет активизировать работу кишечника, а его мы должны поддерживать и очищать, т.к. он играет немаловажную роль в красоте нашей кожи и не только!!!