Добрый день, читатели!
Поговорим о том, какое давление важнее - верхнее или нижнее. И на повышение какого давления нужно обращать внимание?
Давайте вместе разберемся.
Верхнее давление - это систолическое, а нижнее - диастолическое.
Важно! Данная статья носит исключительно ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. И ни в коем случае не заменит консультацию врача. Имеются противопоказания. Помните, что советы из интернета могут вам навредить
Чтобы ответить на данный вопрос, я буду опираться на мнение доктора Евдокименко из книги "Быть здоровый в нашей стране"
Он пишет (цитирую):
"...высокое диастолическое давление гораздо чаще, чем высокое систолическое, приводит к тяжелым инфарктам и инсультам. В разы чаще"
Давайте теперь разберемся в цифрах. Систолическое давление - это верхняя цифра на тонометре. А диастолическое - это нижняя цифра. Давление в 120/80 мм.рт.ст считается здоровым, нормальным для человека. Но, если возраст уже за 40 лет, то в норме давление может быть и 130-140/90 мм.рт.ст. Это не считается повышенным давлением, когда человек уже в возрасте. Потому что кровеносные сосуды истончаются, становятся менее упругими, тонкими. И поэтому давление физиологически повышается.
Систолическое давление - это тот показатель, с какой силой сокращается наше сердце, чтобы вытолкнуть кровь по сосудам. И уже когда сердце расслабляется, то мы измеряем давление диастолическое.
Нижнее (диастолическое) давление показывает, насколько высоки риски сердечно-сосудистых заболеваний, а именно, инфаркта, инсульта. Ведь если сердечной мышце "тяжело" расслабиться после работы, то это приводит к быстрому износу.
Если объяснить более показательно, то чем больше человек будем работать, чем больше себя изматывать, и чем меньше отдыхать, тем быстрее закончатся физические силы. Также и с сердцем. Если сердце не будет отдыхать, о чем говорит диастолическое давление, то оно "устанет" работать полноценно и ежедневно.
Итак, краткий вывод из статьи: важнее нижний показатель давления (диастолический). И на него обращаем внимание.
Обязательно обращайтесь за врачебной помощью, если вас что-то беспокоит. Любые советы из интернета могут вам навредить. Консультируйтесь с врачами.
