Логическое мышление и эмоциональное восприятие создают основу нашего психического здоровья. Когда и то и другое находятся в балансе - человек чувствует себя гаромоничным и вполне счастливым.
При сильной доминанте того или другого, второе остается угнетенным, неполноценным.
Допустим, доминирует логическое мышление, а эмоциональное восприятие угнетено. Возникает чувство - "мне чего-то не хватает"; "вроде все хорошо, но как-то скучно"; "раньше было интересно, живо, а теперь все обыденно". Так чего же конкретно не хватает? Ответ прост - не хватает эмоционального восприятия, которое дает нам краски жизни. И вот ищет себе человек все новую и новую причину обрадоваться, восхититься, вдохновиться. Такое бывает в отношениях, в работе, в хобби, в учебе. Во всем. Наш ум "пожирает" этот мир и хочет отведать каждый раз что-то новенькое. К зрелым годам его уже не знаешь чем удивить - он уже все познал. И доживает свой век человек зачастую у телевизора и комьютера, потому что его не вдохновляет ни сам мир и природа, ни спорт, ни изучение нового. Ничего.
Доминанта в чувственном восприятии и угнетение логики дает абсолютное непонимание себя. Каждый сталкивался с таком состоянием, когда внутри необьяснимо грустно или необьяснимо радостно. Если перевес эмоций силен, то человек как флюгель на ветру - сам он не руководит собой. Перепады настроения: плаксивость сменяющееся нервным смехом...
Что делать?
В случае, когда разум угнетает чувства - займитесь практикой благодарности за все что имеете, вызывайте в себе недостающие положительные эмоции, пробуйте другие медитации, где в основе лежит чувственное восприятие.
В случае эмоциональной бури, займитесь анализом происходящего: запишите на листе бумаги хронологию всего, чтобы произошло за последние три-пять дней (иногда период больше). Найдите обьективные и субьективные причины происходящего с чувствами.