Вам жутко не нравится ваша работа? Настолько сильно не нравится , что вам ненавистна сама мысль о том, что завтра снова придется туда идти?
Быть несчастным пять дней в неделю — это тяжкое испытание, которое не пожелаешь даже врагу.
Но есть и хорошая новость! Вам вовсе не нужно искать себе новую работу для того, что бы перестать ненавидеть сегодняшнюю.
Мини-инструкция: 4 шага, которые нужно сделать, если вы ненавидите свою работу:
1) Выпишите все свои мысли о работе
Чувство острого недовольства (или даже ненависти к своей работе) не возникает на пустом месте.
Поэтому ваш самый первый шаг — выписать всё, что вас терзает и тревожит.
Возьмите ручку и прямо сейчас выпишите на листе бумаги все свои претензии к своей работе.
И вам сразу станет намного легче.
2) Не стоит увольняться
Да, несомненно, самый простой способ избавиться от ненависти к работе — это бросить её, написав заявление на увольнение.
Но, скорее всего, вы начнете испытывать те же негативные эмоции и на новой работе.
Потому что вы не убрали истинную причину своего недовольства:
- А эта причина всегда находится внутри вас, ведь сама по себе работа — они ни плохая и ни хорошая, она нейтральная — она «просто работа».
- Вспомните: как вы радовались, когда получили эту работу. Но потом ваши негативные эмоции постепенно «убили» эту радость.
Не поняв причину этой свой «внутренней ненависти», вы обрекаете себя бесконечно долго «прыгать» с одной работы на другую, но так никогда и не сможете полюбить её.
3) Измените то, что вы можете
Постарайтесь понять, что это не ваша работа причиняет вам страдания.
Вы страдаете исключительно из-за своих «плохих» мыслей по поводу своей работы.
Поэтому измените своё (внутреннее) отношение к работе + постарайтесь изменить обстоятельства (внешние условия) своей работы:
- Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что вы НЕ можете изменить, сфокусируйтесь на том, что вы можете сделать.
- Подумайте: Что есть хорошего в вашей работе? Какие задачи и проекты вам нравятся?
В конце концов, ваша работа даёт вам деньги и обеспечивает жизнь вашей семьи.
За одно только это ей можно быть благодарным!
4) Поговорите со своим начальником
Спросите у него совета: что вам нужно сделать для того, чтобы больше работать над задачами, которые вам нравятся (и минимизировать те задачи, которые вам ненавистны).
К тому же, большинство руководителей любит давать советы — так что воспользуйтесь этим!
ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
1) ПРОЧИТАЙТЕ ДРУГУЮ МОЮ СТАТЬЮ «Куда НЕ стоит вкладывать деньги? ТОП-3 самых опасных для денег мест».
2) БУДУ БЛАГОДАРЕН ЗА ВАШИ ЛАЙКИ И РЕПОСТЫ ЭТОЙ СТАТЬИ
Автор статьи — Александр Евстегнеев, эксперт по личным финансам, автор 20 книг по финансовой грамотности, инвестор с 25-летним опытом