Привет! Хочу поделиться шикарным рецептом шоколадного пп пирога. Да, такое возможно! Давайте я подробно всё расскажу!
Вам понадобятся:
- Творог обезжиренный 260 г
- Банан 150 г
- Мука рисовая 75 г
- 2 яйца
- Ванильный сахар 8 г
- Разрыхлитель 10 г
- Какао обезжиренное
- Кефир 1% 150 мл
- Подсластитель по вкусу
- Апельсин 1,5 штуки
Начинаем)
Взбиваем яйца с ванильным сахаром до образования пены.
Измельчаем в блендере банан и добавляем его к яйцам.
Добавляем творог, разрыхлитель, какао, муку, кефир и подсластитель
Всё как следует перемешиваем блендером.
Чистим апельсин и нарезаем его полукольцами.
Выкладываем половину теста в форму, сверху кладём апельсины. Затем выкладываем вторую часть.
Отправляем в духовку на 45-50 минут, печём при 180 градусах.
КБЖУ на 100 г: 93 ккал, б - 8,3, ж - 1,0, у - 16,4.
Приятного аппетита и хорошего настроения! :)