Перечислим топ-5 веган-продуктов, которыми питается каждый из нас
- Крупы. Сколько бы не было стереотипов по поводу того, что веганы едят одну траву, согласитесь, каждый из нас употребляет гречку, макароны, овсянку. Но при этом никто не задумывается о том, что все эти продукты доступны и веганам и невеганам, а значит травоядные кушают не только траву?
- Овощи и фрукты. Все любят какие-то ни были фрукты или овощи, каждый покупает их вне зависимости от того, веган он или нет. Дело состоит лишь в том, что веганы употребляют их в бОльшем количестве нежели мясоеды.
- Хлеб. Если прочитать состав обычных хлебных изделий, можно заметить, что большинство из них содержать в себе веганские продукты. А хлеб - это один из самых популярных продуктов.
- Консервы. Нет, речь не о рыбных или мясных. В магазинах большой запрос на консервированные фасоли, кукурузы, горох, что в очередной раз доказывает, что веганство - это не не что-то невозможное, стоит лишь захотеть, посмотреть на вещи с другой стороны и изменить свою жизнь в лучшую сторону, в сторону веганизма.
- Сладости. Да, трудно поверить, но в сетевых магазинах огромное количество веган-сладостей, купив которые, вы даже не подумаете, что этим вы не убили никого. Например, ореховые пасты (нужно читать состав), Печенье "Oreo", конфеты "Белочка", "Рачки", "Гусиные лапки" и многое другое.
Это неполный список тех продуктов, которые покупает каждый: веган и невеган. Но этого достаточно, чтобы понять, что веганство - это легко, это возможно, стоит лишь захотеть! А какие веган-продукты знаете вы?
Go Vegan!
