В повседневной жизни термин "дисбактериоз" встречается достаточно часто. Но что он значит на самом деле знают далеко не все. Для начала стоит обозначить, что дисбактериоз или дисбиоз, это не заболевание, а его следствие. За этим термином стоит нарушение баланса микрофлоры. А теперь давайте разберемся что такое микрофлора кишечника и для чего она нужна.
Основным местом обитания бактерий в нашем организме является толстый кишечник. Их количество составляет десятки миллиардов на 1 кг. содержимого.
По составу можно выделить 3 основных группы микроорганизмов:
1) анаэробные палочки - 90%
2) кишечная палочка
3) молочнокислые бактерии
Роль кишечной микрофлоры чрезвычайно велика!
1. Участвуют в разложении непереваренных ранее остатков пищи ( расщепление желчных пигментов, сбраживание углеводов и т.д.)
2. Препятствуют заселению кишечника болезнетворными микроорганизмами.
3. Участвуют в обмене веществ микроорганизма.
4. Синтезируют некоторые витамины - К, Е, группы В.
5. Участвуют в формировании иммунитета.
6. Способствуют расщеплению клетчатки.
7. Поддерживают равновесие между процессами гниения и брожения.
От чего зависит качественный и количественный состав нашей микрофлоры?
1.Поступления микроорганизмов с пищей.
2. Особенностей диеты.
3. Моторики кишечника (слишком активная моторика способствует выведению микроорганизмов из организма).
4. Состав кишечного сока.
5. Прием лекарственных препаратов ( антибиотики убивают не только вредные, но и полезные бактерии)
6. Образ жизни и вредные привычки.
Основные симптомы дисбактериоза: боль в животе, нарушение стула, вздутие, снижение массы тела, усталость, анемия.
Чем опасен дисбактериоз?
Если в толстом кишечнике непереваренные остатки пищи задерживаются дольше, чем это положено, они начинают подвергаться гниению. При этом образуются такие соединения, как скатол, индол, фенол и т.д. А так же вещества путресцин и кадаверин, более известные как "трупные яды". Именно они и оказывают токсическое действие на организм, нарушают его защитные функции.
Поэтому при возникновении неприятных симптомов со стороны органов пищеварительной системы, требуется незамедлительно обратиться к врачу для подбора терапии.
Не игнорируйте свое плохо самочувствие и будьте здоровы!
P.S. Подписывайтесь на мой канал и следите за обновлениями.