Способность достигать оргазма остается одним из самых желанных, но неправильно понимаемых человеческих переживаний. Отчасти это происходит потому, что люди ошибочно полагают, что за оргазм отвечают гениталии, хотя на самом деле он начинается глубоко в мозгу. Вот краткое пошаговое руководство, которое поможет каждому от сексуального возбуждения до оргазма.
1 Оргазм начинается с возбуждения, а не с желания его достичь
Забудьте, что для достижения оргазма достаточно просто желания секса. По правде говоря, похоть начинается в лимбической системе, которая отвечает за различные чувства, включая удовольствие, блаженство и экстаз, и может быть вызвана запахом. Лимбическая система связана с обонянием, поэтому определенные запахи могут вызывать различные сексуальные импульсы. Например, Наполеон Бонапарт настолько любил естественный запах женщин, что перед возвращением писал своим возлюбленным письма, чтобы они не мылись до его возвращения. Этот запах так волновал его, что он мог заниматься любовью до рассвета. Подумайте, какие запахи волнуют вас, и постарайтесь окружить их в спальне. Лучше всего натуральные ароматы, которые на самом деле меняют химию вашего мозга, но если вас волнует запах Axe, возьмите его.
2 Смазки – лучшие друзья сексуального возбуждения
В раннем детстве связь между слизью и возбуждением может вызывать удивление. Эта слизь помогает смазывать влагалище, облегчая скольжение влагалища и полового члена друг к другу. Чтобы сделать секс во время секса (и перед ним) еще более приятным, вы можете использовать дополнительные искусственные смазки и наносить их на бедра, живот, внутреннюю поверхность бедер или любую другую часть тела. Это особенно важно для женщин, у которых выделяется небольшое количество слизи, так как для получения удовольствия от вагинального проникновения потребуется искусственная гидратация. Помните, какие лубриканты нравятся вашему телу, и используйте их щедро.
3 Дыхание выражает волнение
Наше дыхание также влияет на наше волнение. Обратите внимание на свое дыхание, когда вы касаетесь любимого человека. Ваше дыхание короткое и быстрое или, может быть, длинное и медленное? Попробуйте изменить его и посмотрите, как это повлияет на ваше волнение. Древняя практика тантрической синхронизации дыхания может стать верным путем к оргазму.
4 Волнение требует упражнений
Человеческое тело создано для движения, и это также относится к занятиям сексом. Для многих людей нервозность перед половым актом заставляет их замирать в одной позе и оставаться в ней до конца. Однако одной позиции и стандартных движений бедрами недостаточно для достижения наилучшего оргазма. Откройте для себя эрогенные зоны на шее, затылке, спине и внутренней поверхности бедер, как у себя, так и у партнера.
5 Волнение расцветает фантазией
Многие люди боятся своих фантазий и тратят много энергии, подталкивая их к самому дальнему уголку мозга. В большинстве случаев, борясь со своими мыслями, мы забываем настоящий момент, убиваем возбуждение и пробуждаем страхи, которые мешают нам достичь оргазма. Если вы не хотите делиться своими фантазиями со своим партнером, вам не нужно. Просто наблюдайте за своими мыслями и идеями, отдайтесь им, и как только вы к ним привыкнете, вы легко сможете стимулировать и контролировать свое возбуждение.
Советы
Уловка занятия любовью состоит в том, чтобы максимально увеличить интервал между возбуждением и оргазмом. Так что не торопитесь насытиться как можно скорее. Чем дольше вы откладываете и откладываете этот момент, тем слаще и сильнее будет ваш секс.