Съездила к родителям, повидалась с родственниками и друзьями. Самое главное, сменила обстановку и "проветрила мозги". Надеюсь, что до лета мне хватит! Хотя мозг я не перестану "проветривать"😄.
И одна из основных целей зимы этого года - это покататься на лыжах. Там, где мы живем, конечно, тоже можно покататься, но☝️...Но ребенка никому не оставишь, муж работает практически без выходных, да и родные просторы тоже никто не отменял.
Приезжаю к родителям и живу в квартире, где я выросла, и катаюсь там, где в детстве мне казалось очень сложным пройти лыжную трассу. Вобщем подышать родным свежим воздухом, в родном доме, да еще и с мамиными пирогами - это для меня сейчас стало важным. У меня появляются силы. Только не пойму, то ли я старею, то ли это начало проявляться после рождения ребенка🤭.
А вот катание на беговых лыжах мне нравилось еще со школьных времен. Хотя я не сразу научилась кататься и был долгий перерыв.Но участие в соревнованиях в организациях (где я работала), начиная с самого начала трудовой деятельности, сподвигнуло меня заняться этим более плотно и полюбить уже навсегда. А знаете какая польза от лыж:
♦️улучшение формы и сохранение тонуса;
♦️заряд бодрости и энергии;
♦️сжигание калорий и избавление от лишнего веса;
♦️если длительно заниматься, то укрепление сердечной мышцы и плюс работа коленных суставов - стимулирует работу суставной жидкости(именно беговые лыжи).
♦️укрепление иммунитета (какой уж там грипп или вирус😄).
Так что, друзья, все на лыжи (на любые) и вперед!