Совсем скоро весна, становится все теплее, поэтому уже сейчас стоит позаботиться о защите кожи на солнце.
При выборе косметических средств обращайте внимание на два важных фактора👇
1️⃣Индекс ультрафиолета
Это показательно ультрафиолетового излучения. Чем оно выше, тем больше его степень опасности для кожи.
Значения принимает от 0 до 11+:
➖ 0-2 низкий
➖3-5 умеренный
➖6-7 высокий
➖8-10 очень высокий
➖11+ экстремальный
2️⃣ Фототип кожи
Самая простая мера при защите от солнца - это избегать его, когда оно особо активно. Носите солнцезащитные очки, а на кожу рук и лица необходимо наносить SPF-крема.
SPF показывает как долго можно находиться на солнце и не нанести вред коже. SPF может блокировать до 99% солнца.
Чем хороша косметика с SPF👇
✅отражает солнечные лучи
✅стимулирует выработку меланина
☝️Обращайте внимание на индекс УФИ.
Смотрите его в своем приложении “Погода” или просто вбить запрос в интернете. Защита от солнца необходима, когда индекс УФИ 3 и выше.
Солнцезащитные крема различаются по степени защиты и варьируются от 2 до 50+ и практически не увеличивается с ростом SPF.
SPF15 блокирует 93% УФ-излучения, SPF30 – 96,7%, SPF50 – 98–99%. Цифры означают долю солнечной радиации, которая преодолевает защиту крема и достигает кожи.
🤔 Как выбрать себе подходящую SPF защиту?
Вам надо знать две вещи: ваш фототип кожи и индекс УФИ в данный момент.
Чем светлее кожа, тем выше должен быть SPF.
Была ли вам полезна статья? ☺️
Поставьте лайк👍 и напишите в комментариях, какими кремами для защиты вы пользуетесь👇
