Что делать? Конкретно что, по пунктам, пожалуйста.
Мне понравился совет. Он правда очень конкретный. Поэтому запишу, чтобы не забыть. И с вами поделюсь, мне не жалко.
Бывает такое, что мы делаем важные дела, бежим на работу, воспитываем детей, помогаем родственникам и так далее. Но в какой-то момент, энергия пропадает, "бензин кончается".
И мы сидим, ничего не радует, ничего не хочется, сил нет. Проблем выше крыши.
Что делать?
Отвечаю по пунктам, как обещала.
Первое. Надо элементарно отдохнуть, выспаться. Отложить все дела. Детей в садик, школу. Родственников предупредить, что телефон отключен.
Я знаю, что сложно. Но это надо сделать. Иначе будет хуже. Организм человека - очень хрупкая вещь.
Восстанавливать силы нужно.
Сколько времени займет этот пункт? У всех по разному. День, неделю, месяц. Решать вам. Но вы почувствуете, когда появится желание действовать. Появятся свежие идеи, инсайты.
Второе. Как решать текущие задачи.
Осознаем, что у нас на сейчас, какие проблемы и ресурсы для их устранения.
В этот момент важно НЕ анализировать, почему мы оказались в этой ситуации, и кто виноват.
А нужно составить план действия, как выбраться "из пункта А в пункт Б".
Пункт А - это текущая ситуация. Пункт Б - это то, где мы хотим оказаться. Здесь надо осознать, чего вы хотите. С этим бывает сложно.
О том, как понять, чего мы хотим, я напишу чуть позже.
Наши истинные желания - это серьезный вопрос для отдельной статьи.
Ставьте лайк. До встречи!