Найти тему
Я люблю печеньки

Невероятно вкусный и лёгкий томатный суп в мультиварке

Добрый день, вечер или ночь!) Сегодня делюсь с вами рецептом томатного супчика, который несомненно порадует вас и разнообразит ваше меню. Порция рассчитана на большую кастрюлю, так что хватит на пару дней на семью)

Вам понадобится:

  • Индейка (у меня стейки), в замороженном виде 400 г, можно заменить на
  • Картофель 450-500 г
  • Морковь 150 г
  • Лук 150 г
  • Томаты 400 г
  • Маслины чёрные без косточки 1 банка
  • Вода 1400 мл
  • Соль, специи, чеснок

Итак, приступим)

1. Берём индейку (можно не размораживать), заливаем водой, варим полчаса.

2. Пока индейка варится, чистим лук и морковку, режем и обжариваем на сковороде.

-2
-3

3. Когда индейка закипит, не забудьте снять пенку.

-4

4. Чистим картошку, режем кубиками.

-5
-6

5. Когда индейка поварится полчаса, добавляем картошку и лук с морковкой.

6. Берём помидоры, кладём в блендер и делаем пюре.

-7
-8

7. Добавляем в суп томатное пюре и банку маслин вместе с жидкостью.

-9

8. Добавляем чеснок, пропущенный через чеснокодавку.

-10

9. Добавляем соль и специи (любые, на ваш вкус).

-11

10. Когда картошка станет мягкой, суп готов! Можно украсить свежей зеленью.

-12

Всем приятного аппетита и хорошего настроения! :)

КБЖУ на 100 г: 39 ккал, б - 2,6, ж - 1,4, у - 3,9.