Все нагружены проблемами, работой, домашними делами. Но при этом забывают, что нужно совершенствоваться, разбавлять свой привычный ритм жизни и с каждым моментом становится лучше. Нет пределов для совершенства, поэтому и нужно развивать в себе новые качества, достигать того, что кажется непостижимым. Когда есть желание, то считайте уже пол дела сделано, осталось лишь заставить себя, побороть свою лень и начать становиться лучше.
В чём же мы можем совершенствоваться, как стать лучше и начать гордиться собой?
1) Многие любят «начинать с понедельника» или «начну с первого числа следующего месяца». Как просто, перенесли любое действие и забыли. А там и оправдание появится, потому что загруженные дни и времени на это нет. Так вот, чтобы такого не получилось, начните сейчас. Почему бы Вам не пойти и не начать читать книгу СЕЙЧАС, пойти изучать английский СЕЙЧАС, пойти в спортзал тоже СЕЙЧАС. Зачем откладывать? Начинайте сейчас и никогда не откладывайте, потому что никто из нас не знает, что будет завтра, а что будет в понедельник тем более.
2) Вы хотите быть грамотным человеком? Хотите познавать новое? Хотите улучшить знания в Вашей профессии или хобби? Читайте книги. Это один из лучших помощников становиться лучше. Вы не только будете улучшать свои умственные качества, свою речь, но и время проведёте с пользой. В книгах Вы сможет получить опыт, который в жизни не получите.
3) Занимайтесь спортом. Будете Вы заниматься каждый день, через день или три раза в неделю. Всё зависит от Ваших желаний и потребностей. Но физические упражнения и активность нужна организму. Думайте о тех важных качествах, которые получите от занятий спортом. Начинайте спортом заниматься уже сегодня, если до этого не занимались, чтобы спорт стал Вашей дополнительной привычкой.
4) Правильное питание сейчас становится очень популярным трендом. Все про это слышали, но стремиться к этому, мало кто хочет. Во-первых, дорогостоящие продукты питания. Ни для кого не секрет, что овощи, фрукты, мясо, стоят гораздо дороже любых дошираков и сосисок. Во-вторых, поначалу Вам может показаться это не таким вкусным, чем вредная еда. Но цель у нас стоит получать пользу от продуктов питания, чтобы становиться лучше. А именно от полезных продуктов питания, Ваше здоровье будет куда лучше, да и фигура намного стройнее.
5) Прививайте себе правильные и полезные привычки. В данном пункте такой простор для выбора, что ему нет пределов. Например, заставляйте себя чаще улыбаться. Ведь благодаря улыбке, Вы будете чувствовать себя счастливее, а когда Вам будет плохо, сможете побороть свою грусть. Или каждый день знакомьтесь с новыми людьми, будь то на улице или в интернете. Таким образом, Вы быстрее построите комфортный круг общения. А можете заняться йогой или медитировать, чтобы у Вас было время, когда можете забыть обо всём и расслабиться. Ну а можете попробовать принимать по утрам холодный душ, как это делаю я и каждый день начинать с порции лёгкого адреналина.
Этот список можно продолжать и дальше, но это ключевые моменты, которые Вы можете начать изменять или вносить в свою жизнь ПРЯМО СЕЙЧАС!