О книге Игоря Рыбакова и Абдулманапа Нурмагомедова "Отец. Как воспитать чемпионов в спорте, бизнесе и жизни"
Пожалуйста, напишите в комментариях как вы узнали об этой статье и нашли ее, это очень важно для меня)
Здравствуйте, меня зовут Татьяна Корчма и я хочу рассказать о книге, которая стала главной книгой 2020 года для меня, моих подруг и их семей!
Давайте начну с результатов: благодаря УРОКУ, я смогла пройти за год 5 миллионов шагов (раньше и 3 тысячи шагов в день были рекордом, а по 14 тысяч шагов - чем-то вовсе невероятным), уменьшить вес на 16 кг, улучшить здоровье, стала иначе относиться к тому, что окружает, увидела новые возможности и сильнее ценю то, что имею. При этом я никогда не видела боёв Хабиба Нурмагомедова и вряд ли посмотрю. Эту книгу мы подробно разобрали в чате про косметику и "Мэри Кэй", и решили, что она должна быть настольной книгой в семьях с детьми. Одна из участниц чата рассказала, что познакомилась с парнем и ему очень понравилось, что она знает не только про Хабиба, а и про его великого отца, и про эти бои - сразу нашлась общая тема)
Игорь Рыбаков, автор идеи, бизнесмен, его проекты: "ТЕХНОНИКОЛЬ", Prytek, "Рыбаков Фонд", книга двухслойная - о модели 5 методов рассказывают по отдельности он сам и Абдулманап Нурмагомедов и тем самым создаётся объёмное и целостное представление как применять метод в обычной жизни, в спорте и бизнесе.
Модель 5 методов: убеждение, личный пример, поощрение, требование, принуждение
Абдулманап Нурмагомедов - великий тренер, который всю жизнь растил чемпионов, его сын Хабиб выиграл все 29 боёв UFC - огромная удача для всех, что он успел сделать эту книгу и рассказал о своём опыте. То, что написал о бизнесе Игорь Рыбаков - тоже опыт, неожиданные ракурсы и никакого "успешного успеха", а только то, что будет действительно на пользу. Книга из разряда подлинной литературы - можно читать "по диагонали", отдельно части истории Абдулманапа или Игоря, писать конспект и учить наизусть.
Обычно книги, написанные знаменитыми людьми или о них, грешат торопливостью, множеством второстепенных деталей и оставляют ощущение, что их успех - всего лишь удачное стечение обстоятельств, случай или вмешательство кого-то могущественного - но не результат ежедневного труда, преодоления препятствий и постепенного изменения героя, шлифовки навыков, командной работы и наставников. В книге "Отец" есть Тренер, начавший тренировать ребятишек ещё в СССР и воспитавший многократных чемпионов и лучших тренеров. Есть его знаменитый сын Хабиб (и разговор о том, что даёт и отнимает медийная узнаваемость). Есть опыт удач и неудач, празднования побед и поражений в бизнесе Игорем Рыбаковым. Настоящая жизнь и подлинные человеческие отношения. И уроки. Их много - каждый читатель найдёт и самый ценный для себя, и те, что важны каждый день, независимо от того, какого пола и возраста, профессии и взглядов на жизнь.
Урок отца Чемпиона
Если у человека есть цели и планы на перспективу, то он не имеет права отдыхать (останавливать любую работу и ничего не делать) Тот, кто твёрдой поступью идёт по своёму пути, не может останавливаться. Иначе придётся потратить в разы больше сил на то, чтобы наверстать упущенное. Планку на 4 балла надо держать всегда. На 5 - надо быть готовым выходить по надобности, когда нужно "взорваться" на возможный максимум. То есть всегда быть на пятёрку не получится, но это и не требуется. Заботиться нужно о том, чтобы не опускаться ниже четвёрки. Иначе будет очень тяжело.
"Отец", с. 46
Эту книгу я впервые прочитала весной 2020, когда было ясно, что программа домашних тренировок даёт сбой, а выходить из дома разрешалось только за покупками в ближайший магазин. Ещё очень выручали собаки соседей, с которыми иногда удавалось погулять. Но шансов надевать ту одежду, которая нравится, почти не оставалось. Если бы ни этот урок...
Пришлось проанализировать лучшие и худшие результаты и увидеть, что действительно проблема была то в чрезмерной нагрузке, то в "отдыхе". Поставила цели иначе - на каждый день - и стало лучше. Важно - появились резервы времени и энергии, о которых раньше не знала. И ведь получилось! С 2 миллионов шагов в 2019 до 5 миллионов в 2020! Конечно, для кого-то это даже не разминка))) А у меня каждый день столько разных дел помимо ходьбы, что результат классный. Да, только ходьбой удалось убрать лишние 16 кг и почувствовать, что могу достичь и ещё лучших результатов - знаю как и почему - научил Абдулманап.
Ещё читая книгу, подписалась на страницы в социальных сетях Хабиба, Абдулманапа и Игоря. Тяжело переживала уход из жизни Абдулманапа - слишком рано. И радовалась победе Хабиба (бой не смотрела, только в новостях). У Игоря интересные проекты для молодёжи.
Знаю из новостей, что Хабиб объявил о завершении карьеры, но согласен на 30-й бой за гонорар в 100 миллионов долларов - знаете, а ведь этот бой состоится и будет 30 побед - нет никаких сомнений, есть такая уверенность.
2021 год - у меня новый проект и уверенность, что будет очень удачным, что год будет здоровым и благополучным. От всей души желаю Вам, мои читатели, бодрости духа и тела, смелости, любви и удачи! 💞
Этот текст написан для челленджа "Ценный урок" Яндекс. Дзен
23 февраля 2021, @korchma_t