Осторожно! Пропаганда эгоизма
Я на особой ступени познания и принятия себя, когда «я конечно не идеал, но лучше всех окружающих».
Имею тысячу и одну претензию к себе, и синдром самозванца в компании с сомнениями и неуверенностью всегда блуждают где-то рядом.
Но я держусь. Эта очень плохая компания - не для меня.
В любом случае, я не самый лучший советчик в этом вопросе.
Но хочу делиться своими успехами.
Что я имею после недели работы со своей головой:
- Спокойствие. Я отказалась от погони за временем. Я не могу все успеть - это нормально. Мой новый ритуал - пить чашечку горячего кофе с любимой сладостью наедине с собой. Ни куда не спеша, эти 15 минут тишины дают мне уверенность в контроле над ситуацией.
- Для себя. Когда ты в последний раз делал что-то для себя? Я например, очень люблю проводить время со своими близкими и часто подстраиваюсь под их интересы. После чего очень грущу. Оттого, что не уделила должного внимания своим заботам и пошла на поводу чужих интересов. Оказывается не страшно, если иногда в приоритете окажешься ты.
- Слушать и слышать себя. Ты хочешь смотреть этот фильм? Ты хочешь в этот ресторан? Или этого хочет тот, другой, рядом с тобой? А чего хочешь ты? - мой самый главный и самый полезный навык.
С детства нас учат, что быть эгоистом нехорошо.
Но, почему не говорят о том, что принесённые жертвы ещё не сделали счастливым ни одного человека. Несчастны те кто их приносил и те для кого они приносились.
Хороший пример - женщина.
Ее здоровое психическое состояние, ее счастье - это залог счастья всей семьи. Дети, обладают невероятной эмпатией и все понимают.. мужчины, многие подтвердят, что если у женщины в целом хорошее настроение, мужские косяки будут не замечены, тогда как в плохой день, даже меньший проступок привет к скандалу.
«Дом цветёт, когда цвет женская душа».
Нужно беречь это состояние - комфорта, даже если остальные считают это проявлением эгоизма.
О близких. Не бросайся из крайностей. Но знай, что проявленные забота, любовь и внимание будут нести большую ценность для всех участников, если подарены когда этого хочется всем.
Моя позиция: твоё «маленькое хочу» сделает счастливым тебя и ещё пару человек рядом ❤️
А как ты проявляешь любовь к себе?
