Сколько раз в день вы произносите слово «спасибо» или «благодарю»? Часто мы это делаем неосознанно. А иногда и вовсе забываем поблагодарить человека или событие в нашей жизни.
Слова благодарности очень важны. Они настраивают нас на позитивный лад. А люди вокруг начинают улыбаться. Им приятно, когда их благодарят даже за что-то совсем незначительное. И у вас от этого поднимается настроение.
Сила благодарности увеличивает наши вибрации, энергетическое поле, улучшает настроение, повышает самооценку. Вы всё чаще начинаете замечать позитивные моменты. Начните благодарить Бога, Вселенную, друзей, коллег за всё, что с вами происходит. С каждым днём вы будете замечать, как меняется всё вокруг. И жизнь становится прекрасней.
Не думайте, что вам не за что благодарить. Как минимум за то, что вы живете, за прекрасную погоду, за вкусный завтрак. Слова благодарности лучше всего произносить с самого утра, как вы только проснулись. Поблагодарите за новый день, за приятные сновидения. Если вы так будете начинать каждое утро, то у вас будет больше энергии до самого вечера.
Там где ваше внимание, там и ваша энергия. Если вы каждый день повторяете как всё плохо в вашей жизни, то ничего хорошего не произойдет. Помните анекдот про ангелов? Мужчина ежедневно говорил, что у него ворчливая жена, старая машина, ужасная работа. А ангелы за его спиной обсуждали: «снова одно и тоже, но приходится это исполнять…»
Ваши ангелы и вся Вселенная исполняет то, что вы говорите. И чем больше в вас благодарности, тем лучше становится ваша жизнь. Так действует закон притяжения. Подобное притягивает подобное. Чем вы позитивнее, тем больше позитивных людей вас окружают.
Если вам тяжело начать благодарить, то можно воспользоваться простыми техниками. Лучше всего благодарность выражать на бумаге. Заведите блокнот, и каждый вечер записывайте туда все позитивные моменты, произошедшие с вами за день. И не забывайте за это благодарить.
Также можете воспользоваться техникой «100 дней благодарностей». Ежедневно перед сном вспоминайте 5 людей или ситуаций, за которые вы испытываете чувство благодарности. Так делайте 100 дней подряд. Но при этом старайтесь не повторять вчерашние ситуации. А находите и запоминайте новые события в своей жизни, за которые можно благодарить.
Это так просто, сказать одно слово «благодарю (благо дарю)». Тем самым вы дарите благо и позитив всему вокруг. Но если вы будете концентрировать своё внимание только на негативных обстоятельствах и всё время обсуждать это с друзьями, то с каждым днём всё будет только ухудшаться. Оглянитесь сегодня вокруг и посмотрите, что вы имеете. Это всё результат того, что вы сказали вчера. Хотите так продолжать жить? Если нет, то переключайте своё сознание. И чаще используйте слова благодарности.