На них вы можете разрисовать обои-фломастерами или потаскать кота за хвост.
Это цитата из книги Ксении Андреевой "Мама - менеджмент".
Название очень цепляющее. И очень понятное. Как маме успевать всё. Или почти всё. Как научиться управлять своим временем.
По управлению своим временем для себя я особых лайфхаков не нашла.
Но мне очень понравился раздел по сбережению и восстановлению своих ресурсов, своей энергии. В погоне за "успеть всё" мы даже не замечаем, как выматываемся. Вернее, что больше нас выматывает, а что наоборот, заряжает. И вот здесь очень важно распознать это, и лучше всего чередовать.
Также Ксения очень подробно разобрала "химическую" составляющую материнства. Зачем нам нужны серотонин, мелатонин, эндорфин и кортизол. И откуда их брать.
В отдельную главу выделены правила взаимоотношений детей и мамы по отношению к друг другу: как выстроить отношения между детьми и избежать детской ревности.
Ну и конечно не забывать о помощниках. По максимум их привлекать. Не стоит бояться делегировать какие-то задачи. "Женское счастье - муж в командировке, а детки - у свекровки" .
Книга написана на основе личного опыта. Ксения - мать троих детей-погодок (на момент написания книги самому старшему было 4 года, а младшему - меньше года). И кроме этого ей удавалось совмещать работу и творчество, участие в конкурсе красоты, в котором она дошла до финала (Ксения стала финалисткой конкурса "Миссис Россия").
На вопрос "Как она справляется с тремя погодками?" она даёт вполне логичный, вытекающий из всего содержания книги ответ:
"Я с ними НЕ справляюсь. Я справляюсь с собой."
Очень важно научиться стать терпимее, мудрее, в чём-то сильнее. И самое главное - не стараться быть идеальной мамой. Скорее наоборот, научиться быть НЕидеальной, но счастливой и дарить счастье своим детям, мужу и другим окружающим людям.
Также можно почитать отзыв на книгу Масару Ибука Уже поздно. Очень поздно...
А как вы успеваете справляться с детьми, домом, мужем и своими желаниями?
#мамаменеджмент #успетьвсё #книгоотзыв #ксенияандреева #таймменеджмент #маминосчастье #длямам