Друзья данный расклад основан на Методе «Пять пальцев» — удобный способ подведения итогов прожитого дня.
Идея создания такого подхода, по разным источникам, принадлежит Бодо Шеферу, известному бизнес-тренеру, или Лотару Зайверту, который считается ведущим экспертом по тайм-менеджменту в Германии и Европе
Думаю, авторство не столь важно, главное, что это простая и доступная техника позволяет с большой пользой анализировать итоги дня.
Расклад прежде всего будет интересен для начинающих тарологов и может использоваться как для итогов, так и для прогноза на день, естественно немного видоизменяя вопросы, станет прекрасной заменой карты дня.
1.Что полезного я узнал
2. Каким образом эти идеи мне пригодятся
3. Что полезного я сделал для близких
4. Каким образом это отразится в моей жизни
5. Каким было мое настроение\состояние духа
6. В чем заключалась моя мотивация
7. Как сегодня улучшились мои взаимоотношения
8 . каким образом я могу это использовать
9.Что я сегодня сделал для улучшения своего физического состояния
10 Каким образом это поможет мне накапливать силы
11 Моя цель дня\каким образом я приблизился к цели
Пользуйтесь Во Благо