Возможно, женщины не знали, но пока они спят, их охраняют настоящие Герои.
Защитники Женского Сна.
Все их ночи проходят в боях с мешающим сну злом в разных отвратительных обличиях.
Знаете, кто эти защитники?
Вы удивитесь, но это Мужья и Парни, Отцы и Сыновья, иногда даже Братья и Друзья. Они защищают сон женщин и совершенно не высыпаются.
Позаботьтесь о своих мужчинах вместе с Askona: Поздравьте их С Днем Защитника!
Судя по сообщениям СМИ, можно подумать, что нас охватила эпидемия недосыпания. Но действительно ли уровень нехватки сна вырос?
Исследование в 15 странах дало очень смешанную картину. В шести странах ученые зафиксировали снижение продолжительности сна, в семи - увеличение, а еще две страны дали противоречивые результаты.
Есть множество свидетельств того, что за последние несколько поколений продолжительность сна изменилась незначительно. Однако если спросить людей, как они оценивают свой недосып, возникает другая картина.
Так почему так много людей сообщают об усталости? Это может быть связано с тем, что проблема затрагивает определенные группы, а общую тенденцию сложно выделить.
Проблемы со сном значительно разнятся в зависимости от возраста и пола, показало исследование, в котором приняли участие 2000 взрослых британцев.
В подростковом возрасте показатели более-менее совпадают, однако затем женщины начинают значительно сильнее страдать от недосыпа - это может быть связано с появлением детей. Затем разрыв снова сокращается.
Кофеин и алкоголь влияют на продолжительность и качество сна.
Регулярный более поздний отход ко сну из-за работы или общения приводит к тому, что люди отдыхают меньше, несмотря на то что спят то же количество часов, объясняет профессор Дерк-Ян Дейк из центра по исследованию сна в Университете Суррея.
Кроме того, некоторые могут спать слишком мало в течение недели и отсыпаться в выходные, увеличивая среднее количество часов сна. Однако в итоге эти люди все равно страдают от недосыпа.
Особенно сильно могут страдать от нехватки сна подростки, считает профессор Дейк.
Если не считать необычные случаи (Маргарет Тэтчер, например, могла совершенно выспаться за четыре часа), люди в основном ложатся спать вечером, на семь или восемь часов.
Но это не всегда считалось нормой, говорит Роджер Экирх, профессор истории в Политехническом университете Виргинии. В 2001 году он опубликовал научную работу по итогам 16 лет исследований.
В его книге "Когда кончается день" утверждается, что сотни лет назад люди во многих частях света спали в два приема.
Экирх обнаружил более двух тысяч свидетельств в дневниках, судебных записях и литературе, которые доказывают, что люди ложились спать вскоре после наступления сумерек, потом бодрствовали несколько часов ночью - и ложились спать снова.
По его мнению, это означает, что у организма есть естественное предпочтение к "сегментированному сну".
Не все ученые с ним согласны. Некоторые исследователи обнаружили современные сообщества охотников и собирателей, которые не делят сон на два этапа, хотя у них нет электрического освещения. То есть "сегментированный сон" совершенно не обязательно является природной нормой по умолчанию.
По мнению Экирха, переход от двухфазного к монофазному сну произошел в XIX веке. Тогда возможность освещения домов привела к тому, что люди стали ложиться позже, просыпаясь при этом в то же время, что и раньше. Улучшения освещения привело к изменению биологических часов, а промышленная революция требовала от людей большей продуктивности.
Современные условия жизни, требуют современных мер!
Анатомическая подушка Men Only разработана специально для мужчин.
Оптимальная высота обеспечивает комфортную поддержку головы и шеи и их естественное положение во сне. Подушка рекомендована широкоплечим людям, крупного и среднего телосложения.
В основе Men Only – пена с «памятью» формы. Инновационный материал деликатно подстраивается под физиологические особенности спящего и создает персональное ощущение «невесомости». Не оказывает ответного давления и обеспечивает свободное кровообращение. Благодаря вязкоэластичной структуре пена не передает колебания от движений партнера.
Эксклюзивный дизайн создан для успешных и энергичных людей: черный цвет подчеркнет ваши индивидуальность и уверенность в себе. Яркий бирюзовый кант добавит эффектности.
Важно знать:
- внешний чехол – съемный, на молнии, можно стирать;
- внутренний чехол – 100% хлопок.
- специально для мальчиков есть адаптированный по высоте детский вариант подушки - Mini Men Only . Вместе с Men Only они составят семейный комплект. Mini Men Only – такая же, как у папы!
Достоинства Men Only:
- универсальная – удобно спать в любом положении;
- усиленная поддержка шейного отдела позвоночника;
- не требует привыкания – комфортно с первого сна;
- подходит людям с чувствительной кожей и склонным к аллергии;
- 3D-сетка по периметру поддерживает интенсивный воздухообмен;
- температурный комфорт в любое время года;
- инновационные материалы препятствуют появлению и развитию микроорганизмов;
- увеличенный срок службы.
Подушка Men Only : персональный комфорт – для сильного пола !
Отзывы:
Мария, 8 августа 2020
Купила мужу. Он много работает, спит мало. Хотелось как то улучшить состояние его отдыха. Это была первая покупка в Асконе. Учитывая, что у меня довольно придирчивый муж, он в восторге. Только положительные отзывы от него. Цена отличная, по акции - стоит этих денег. Дополнительно купила чехол бамбуковый. Тоже отличная вещь.
Денис Жуковский, 9 декабря 2020
Супер подушка, с первого дня использования заснул как младенец))) Аскона очень крутая проверена годами!
Телефоны мешают подросткам спать
Эксперты по вопросам сна считают, что подросткам нужно спать до 10 часов ежедневно, однако почти половина из них спит значительно меньше, свидетельствуют данные британской системы здравоохранения.
Спальни должны быть местом отдыха, однако в них появляется все больше отвлекающих факторов, таких как ноутбуки, мобильные телефоны. Все это усложняет процесс отхода ко сну.
У нас есть больше разнообразных развлечений, чем когда-либо, - в итоге появляется соблазн бодрствовать больше.
Синий свет, излучаемый электронными устройствам, заставляет нас меньше хотеть спать. И сама деятельность - разговоры с друзьями или просмотр телевизора - стимулируют наш мозг, когда он должен расслабляться.
Специалисты рекомендуют практиковать "цифровой детокс" - отключение электронных устройств за 90 минут до отхода ко сну.
Статистика свидетельствует, что большая часть молодых людей продолжают проверять телефоны уже после того, как ложатся в кровать.
Если в семье есть маленькие защитники, они могут оценить подушку
Mini Men Only - такая же, как у папы!
Анатомическая подушка Mini Men Only разработана специально для мальчиков. Оптимальная высота – 9 см – обеспечивает комфортную поддержку головы и шеи и их естественное положение во сне.
В основе Mini Men Only – пена с «памятью» формы. Наполнитель деликатно подстраивается под физиологические особенности ребенка и создает персональное ощущение «невесомости». Не оказывает ответного давления и обеспечивает свободное кровообращение. Снимает мышечное и эмоциональное напряжение и способствует крепкому сну.
Уникальный дизайн создан для маленьких представителей сильного пола: черный цвет подчеркнет индивидуальность и энергичность ребенка. Яркий бирюзовый кант добавит эффектности. Светящаяся в темноте оригинальная вышивка «спящий мишка» делает подушку эксклюзивной.
Важно знать:
- внешний чехол – съемный, на молнии, можно стирать;
- внутренний чехол – 100% хлопок;
Mini Men Only – такая же, как у папы!
Достоинства Mini Men Only:
- универсальная – удобно спать в любом положении;
- усиленная поддержка шейного отдела позвоночника;
- не требует привыкания – комфортно с первого сна;
- подходит детям с чувствительной кожей и склонным к аллергии;
- 3D-сетка по периметру поддерживает интенсивный воздухообмен;
- температурный комфорт в любое время года;
- современные материалы препятствуют появлению и развитию микроорганизмов ;
- увеличенный срок службы.
Подушка Mini Men Only : персональный комфорт – для будущих настоящих мужчин!
Так же можно подарить дорогим мужчинам комплект Подушка + Одеяло.
Одеяло STRESS FREE Technology
Легкое всесезонное одеяло из натуральных материалов. Высокотехнологичный наполнитель Tencel создает оптимальный микроклимат и поддерживает комфортную температуру во время сна. Благодаря уникальному свойству быстрого отвода влаги одеяло из Tencel обладает антибактериальным эффектом и подходит людям с гиперчувствительной кожей и аллергикам.
Преимущества:
- Всесезонное одеяло из натурального материала - Tencel.
- Идеальная терморегуляция
- Антибактериальный эффект
Состав:
- Ткань - микрофибра с карбоновыми нитями (100% полиэстер)
- Наполнитель - 15% эвкалипт, 85% полиэфирное волокно
Если вам хочется подарить что-то Уникальное и Очень полезное, а место в квартире или доме ограниченно, то Уникальное трансформируемое основание - кровать будущего Ergomotion – для всех, кто ценит комфортное восстановление, то что вам нужно!
Кровать Ergomotion Поможет выбрать удобное положение для здоровых сна и отдыха, снимет мышечное напряжение после интенсивного дня, уменьшит физический дискомфорт.
С кроватью Ergomotion удобно работать дома.
Трансформируемое основание незаменимо для тех, кто:
· испытывает постоянные стрессы и перегрузки на работе и учебе;
· работает или учится дома на удаленке;
· беременные и кормящим мамочкам;
· много времени проводит в дороге;
· работает посменно или вахтовым методом;
· храпит во сне;
· страдает от изжоги;
· мучается с заболеваниями позвоночника и конечностей;
· имеет мало времени на отдых и восстановление сил;
· серьезно занимается спортом и имеет травмы;
· следит за здоровьем, поддерживая тонус общеукрепляющим массажем и растяжкой.
Бежевый цвет «кровати из будущего» добавит интерьеру уюта и тепла.
Функции:
- Беспроводное управление;
- Трансформ - возможность выбрать удобное положение для сна, отдыха или работы;
- Релакс - положение «невесомости»: когда ноги находятся выше уровня сердца – для комфортного расслабления;
- Антихрап - поднятое на 7 градусов изголовье предотвратит храп;
- Массаж - несколько зон и уровней интенсивности;
- Таймер.
Матрас для кроватей-трансформеров можно купить у нас.
Достоинства основания Ergomotion :
- можно использовать отдельно или встроить в кровать;
- высокое немецкое качество электроники обеспечивает многократное комфортное изменение положений;
- ножки съемные, можно эксплуатировать с ними и без;
- легкость в управлении: в исходное положение можно вернуться с помощью одной кнопки;
- совершенная забота о будущих и кормящих мамах, подростках;
- 4 варианта размеров;
- размеры 200*90 и 200*160 можно изготовить в сером цвете;
- ткань (рогожка) практична в уходе;
- беспрецедентная гарантия – 10 лет (только у Askona).
Кровать Ergomotion : комфортно отдыхать, работать и спать!
Подарите себе и своим близким здоровый сон!
В февраля действует Акция:
· Купи подушку для Папы и Сына и
получи дополнительную скидку 1 200 рублей.*
· Купи подушку+одеяло и получи дополнительную скидку 1 300 рублей. *
· Купи кровать будущего Эргомоушен+матрас и получи влагонепроницаемый чехол за 11 000 рублей в подарок и ОШЕЛОМИТЕЛЬНУЮ СКИДКУ в 22 244 рубля. *
Ждем Вас в Фирменном салоне Askona в станице Каневской улица Нестеренко 126.