Счастье внутри тебя

Если вы разучились получать удовольствие от жизни, поговорите с ребенком.

Нет, не с вашим сыном или дочерью, они тут не при чем. Я про вашего внутреннего ребенка, который затаился и боится проявиться 👶 

В каждом из нас живет 3 субличности (и это не значит, что мы все больны 😄): 

- внутренний ребенок 

- внутренний родитель 

- внутренний взрослый 

Зона ответственности ребенка - это та самая радость жизни. Смех, веселье, внезапная радость, повышенная наблюдательность, интерес ко всему вокруг. Это состояние, когда вроде бы ничего не происходит, но вы чувствуете себя счастливой! 

Ребенок не пытается кому-то что-то доказать. Не знает, что такое стресс и почему взрослые такие раздражительные. Он просто кайфует! 💥

Продиагностируйте сами себя: где ваш внутренний ребенок? Как глубоко он сидит? Как давно в последний раз появлялся? 

Если понимаете, что уже несколько лет не испытывали детской и искренней радости, пора его вытаскивать. 

👇Как это сделать? 

- почаще балуйте себя, даже по мелочи: позавтракайте в любимом кафе, купите то самое платье, о котором мечтали, возьмите отгул на денек 

- каждый раз, когда смотритесь в зеркало, улыбайтесь самой себе 

- постарайтесь свести нелюбимые дела к минимуму, так же как и общение с неприятными для вас людьми 

Ведь внутренний ребенок напрямую связан с нашей женственностью - мы должны уметь наслаждаться жизнью! А для этого уметь поворачивать ее так, как хочется нам, а не кому-то другому ✨