Найти тему
Мудрая сова

Влияние СМИ на ментальное здоровье

Ментальный иммунитет
Ментальный иммунитет

На развитие и увеличение скорости развития ментальной эпидемии сильное влияние оказывают средства массовой информации (СМИ).

СМИ могут отрицательно влиять на сознание и психологическое поведение зрителей с помощью следующих способов:

  1. технические возможности: громкость звуков, яркие и часто меняющиеся картинки, динамичная смена кадров в видеоряде и т.д. Умышленная перегрузка зрительного и слухового восприятия человека приводит к быстрому переключению и снижению концентрации внимания из-за частого мелькания и быстрого произношения информации, а также повышают чувствительность зрителей к любым раздражителям.
  2. умышленное изменение действительности с помощью устаревших или максимально простых причин и следствий между созданными образами и произошедшими событиями.

3. активное использование в видеоряде негативных эмоций, например, «труп оживляет кадр», что очень часто можно увидеть в репортажах с мест происшествий.

4. разрушение традиционных моделей поведения человека, принятых в российском или любом другом обществе и внедрение новых моделей поведения, основанных на принципе "все допустимо и все возможно".

5. использование "телевизионного" общения, вызывающего значительный интерес и глубокое погружение в проблемы участников различных реалити-шоу, а также вызывающего в различной степени зависимость от телепрограмм и шоу.

Если говорить простым и понятным языком, то постоянный просмотр телевизионных программ и шоу, новостей, различных происшествий приводит к возникновению или развитию у зрителей:

  • снижению уровня своих потребностей, например, зачем нам модная обувь - можно и в кирзовых сапогах проходить, а летом в галошах.
  • унижение человека уже не вызывает никаких эмоций.
  • готовность к выживанию. Я слышу от многих своих знакомых в их разговорах некоторую смиренность и обреченность "Лишь бы хуже не было".
  • пофигизм и равнодушие.
  • асоциальное поведение (бытовое пьянство, драки, избиение детей, жен, распространение негативной информации о человеке и т.д.).
  • деморализация и потеря себя в профессии, а чаще всего и уход из нее.
  • раннее пьянство и превращение в алкоголика.
  • низкий уровень воспитания и уход в секту.
  • высокий уровень веры в обществе колдунам, магам и шаманам.
  • жестокость и утрата норм морали в обществе.

В геометрической прогрессии увеличивающееся количество различных страхов и угроз требует повышения ментального иммунитета.

Как создать свой, личный ментальный иммунитет?

  • постоянным развитием человека. Читайте книжки, ходите в театры, не читайте газеты по утрам, иногда отключайте телефон.
  • встречайтесь с приятными для вас людьми.
  • украшайте свой дом своими руками вместе с домочадцами. Дом - это ваше личное счастье и безопасность.
  • не стоит верить всему, что говорят "из телевизора";
  • имейте свои убеждения, которые помогают вам не сломаться и выжить в трудных ситуациях.

И вообще.... И на нашей улице перевернется грузовик с пряниками. Мы справимся с трудностями и всех победим.