Статистика разводов угнетает: по данным Росстата, в 2020 году в России на каждые 1000 браков приходилось 806 разводов. Вероятность развода так велика, что всем супружеским парам, в том числе удовлетворенным в настоящий момент своими отношениями, имеет смысл приложить дополнительные усилия, чтобы поддерживать прочность их союза.
Чем больше вы знаете о внутреннем мире своего партнера, тем более гармоничными и крепкими будут ваши отношения. И даже если вы не первый год женаты и кажется, что хорошо и много знаете друг о друге, всегда существует еще что-то, что можно узнать о любимом человеке. К тому же жизнь наша меняется, меняются обстоятельства и люди вокруг, поэтому никто из нас не остается тем человеком, кем был 5, 10, 25 лет назад.
Вопросы в этой статье имеют большое значение для того, чтобы узнать самого себя и близкого человека, с которым вы живете. Попробуйте задавать их друг другу, но не торопите с ответами. Приступать к такому разговору с супругом лучше всего, когда у вас достаточно времени, никто не отвлекает срочной работой или телефонными звонками, не дергают дети. Ответьте сначала для себя и постарайтесь быть настолько откровенными насколько можете. Лучше даже сначала записать свои ответы в блокнот, потом предложить ответить супругу также в письменном виде, а потом поделитесь со второй половиной, обменявшись блокнотами. Обсудите записи друг друга и что это знание означает для вашего брака и укрепления сердечной дружбы между вами.
1. Узнайте триумфы и стремления свои и второй половины.
1) Чем в вашей жизни вы особенно гордитесь?
2) Вспомните и запишите кризисные периоды, которые вы преодолели.
3) Как эти успехи повлияли на то, что вы думаете о себе, и на ваши цели?
4) Показывали ли родители, что гордятся вами, когда вы были ребенком?
5) Как в вашей родительской семье выражали любовь?
6) Какие из этого следствия и как это повлияло на ваш брак?
2. Раны и травмы
1) Через какие сложные периоды и события вы прошли?
2) Опишите при каких обстоятельствах вы испытывали отчаяние, одиночество, безнадежность?
3) Напишите о личных психологических травмах, которым вы подверглись, будучи ребенком, подростком или взрослым.
4) Как вы пережили эти травмы? Что помогло вам восстановиться?
5) Как эти раны и пережитый опыт влияет на ваш брак?
3. Эмоции в семье
1) Как в вашем детстве в вашей родительской семье принято было выражать гнев, злость, печаль, страх, внимание, интерес к кому или чему-либо?
2) Какие следствия для вашего брака имеют эмоции, перенятые вами из родительской семьи?
3) Какие есть отличия в том, как выражаете эмоции вы и ваш партнер?
4. Миссия и цели в жизни
1) Чего вы пытаетесь достичь в жизни?
2) В чем смысл жизни на ваш взгляд?
3) Какое наследие вы хотели бы оставить после своей смерти?
4) Каких важных целей вам еще предстоит добиться?
5. К чему мы идем?
1) Опишите человека, которым вы хотели бы стать?
2) Как вы можете помочь себе стать таким человеком?
3) С какими пороками в себе вы сражались или сражаетесь до сих пор?
4) Что в самом себе вы хотели бы поменять?
5) От каких надежд и мечтаний вам пришлось отказаться?
6) Какой вы видите свою жизнь через 10 лет?
Все перечисленные вопросы направлены на глубокое узнавание своей второй половинки. Но это постоянный процесс, который длится всю жизнь. Поэтому вам вероятно захочется вернуться к этой статье, чтобы обновить свои знания о себе и друг друге. Сохраняйте себе в закладки эти вопросы, отмечайте, что понравилось и пишите комментарии.